再忙，也要照顾好自己，当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这就是友情。

　　朋友虽不常联系，却一直惦念。

　　天凉时记着多穿衣！

　　睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。

　　少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点。

　　晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。

　　不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。

　　手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。

　　要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。

　　少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充电的电源。

　　白天多喝水，晚上少喝酒，一天不喝多于两杯的咖啡。

　　21世纪生活新概念经典语录

　　一个中心：一切以健康为中心。

　　两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。

　　三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。( 人生感悟 )

　　四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

　　五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

　　六个不能：

　　不能饿了才吃，

　　不能渴了才喝，

　　不能困了才睡，

　　不能累了才歇，

　　不能病了才检查，

　　不能老了再后悔。

　　看到了，

　　发给每一个你珍惜的朋友!

　　出生一张纸，开始一辈子；

　　毕业一张纸，奋斗一辈子；

　　婚姻一张纸，折磨一辈子；

　　做官一张纸，斗争一辈子；

　　金钱一张纸，辛苦一辈子；

　　荣誉一张纸，虚名一辈子；

　　看病一张纸，痛苦一辈子；

　　悼词一张纸，了结一辈子；

　　淡化这些纸，明白一辈子；

　　忘了这些纸，快乐一辈子!