一个28岁的年轻演员、歌手，乔任梁自杀了。之所以写下，是因为希望大家关心抑郁症，他们真的很孤独。

　　曾经我不知道什么是抑郁症，只认为是情绪化。职中有一年，因为简单的学业所以松懈，被家人说，一次又一次去又拳头打墙，躲在厕所里哭。因为周围人性格不合，对于喜欢的人也不敢表达，当时没有电视剧，周末晚上听着歌，一次又一次在QQ空间写午夜日志，时不时还痛哭。当年差一点打开抑郁症的自测题，后来放弃了，只想微笑面对世界。

　　多一点关心身边的人，也许他对外的笑只是保护色。时间久了，我也长大了，不得不承认之前真的想死过。曾经老鼠药拿在嘴边，最后哭了，只因当时爸妈制止青春期的我看综艺、看电视，那几年奶奶的每句伤人的话。自己在小本上写，爸爸妈妈奶奶骂一句我写一句，等到999句时，再见！甚至在手机上打下一段话，“去另一个世界唱歌”，现在想想这几年多姿多彩的活过。但如果当时不开心的情绪继续，也许就会酿成大祸。

　　家人的望子成龙、望女成凤，同学的成群结队，面对成绩的波涛起伏，以及对爱情的憧憬和孤僻的自己，加在一起，让我变成了一个性格孤僻以及以自我为中心的人，对不起。但面对这个世界，坚强一点儿度过，一定都是美好的。摆脱舆论、道德的绑架少一个抑郁的人，多一个开心的人。

　　希望下一个诺贝尔得主是解决了抑郁症的人。

　　我依旧常常不开心，但帮助我的是——过往。