接纳自己的不完美杂文随笔

　　你有这样的时刻吗？觉得某些时刻的自己简直蠢到爆！简直不能理解自己当时的做法！简直要被自己气得原地爆炸！坦诚讲，我有过，而且就在今天~

　　下班的时候，我问同事关于工作的一些事，她在回答的时候我明显感觉到她不舒服也觉得她心不在焉，但既使察觉到却还是一直逼问，不知道为什么自己竟有如此强烈的欲望想要在那个不合时宜的场景说出那么不合时宜的话，可想想那些事情并不是非问不可，完全可以在明天上班的时候再沟通，但为什么当时的自己会那么执着？那么让人不可理喻？原因到底是什么？思来想去，我想最主要的原因是因为和同事讨论的事情关系到自己本身的工作进度，我想要快速了解这些事情的现状，可就是因为如此迫不及待所以导致自己用错了方法，在那一刻只顾及到自己的感受而没有关注到同事，况且人在身体极度不舒服的情况下又怎能给出一个非常完善的项目方案呢？

　　从这件事开始，之前的很多事又像放电影一样历历在目，记得有次培训复盘同事反馈我讲课严肃说话生硬，当时我以为每个讲师的讲授风格本来就不应该全都一样，并不是所有的讲师都应该慈眉善目温柔细语！但今天我却幡然醒悟，这哪是讲授风格的不同，这直接是没有从对方的角度去思考去考虑，我以为要彰显专业度就必须严肃认真不苟言笑，以为要保持一定的神秘感就不能与学员过于亲近，但这一切都是我以为！想想自己结实的那些优秀讲师，他们不仅有令人佩服的专业能力，而且在与学员良好互动的同时还可以保持一定的距离！为什么他们就不会有生硬的感觉？为什么他们就能做到鱼和熊掌兼得？为什么自己不行呢？

　　我想根本的原因是因为自己没有足够的自信去坚信所讲的课程所面对的项目以及所经历的挑战，也正是因为自信不足所以就用外在的表情来掩饰满满的忐忑与不安！包括在不合时宜的场景急于表达，而越是这样越将自己的不成熟不自信彰显的淋漓尽致！所以归根结底无论是不顾及对方感受还是不分场合的`快言快语亦或是讲课时的生硬，其本质原因都是对自己不够自信对内容不够熟悉！

　　虽然发现了自己很严重的不足，但不知道为什么此刻的我已经没有了刚开始的焦虑急躁，反而慢慢平静下来思考如何解决这些不足！确实人不能长时间的困在焦虑不安里，要尝试让自己从眼前的一地鸡毛里解脱出来！所以回归到问题本身要解决这些存在已久的坏习惯，我想最好的办法莫过于以下三条原则：

　　1.遇到特别想表达又特别不理智的时候，就立马跳出弹窗让自己换个物理环境，比如从工位换到休息区，被迫自己冷静下来

　　2.每次讲课之前，无论之前是否讲过，每门课程都至少试讲6次以上让内容彻底印在脑子里，不被内容牵着走，自己做课程的导演和编剧！

　　3.如果又不小心犯错，认真分析找到根源性原因然后复盘总结！提出可衡量可操作的符合SMART原则的方法！

　　以上三条就是对自己的建议！没有人不犯错况且古人也说过金无足赤人无完人，其实犯错本身不可怕，可怕的是犯错之后不反思不总结得过且过！除此之外，我们更要学着包容和接纳自己的不完美，让自己更能接受自己最真实的状态不论是蠢还是聪明，不排斥也不沮丧任何情形，用右手温暖左手自己给自己力量！人最大的勇气，是用包容开放的心态接受最真实的自己~

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