我们紧握着手机，在一次次疯狂袭来的App更新中不愿落后一步；我们打开微信，点开那些未被阅读过的红点，只为了“克服”下一秒就要吞没自己的强迫症：我们更多地愿意从140个字（微博表达限制在140字以内）中找到快感，或是在朋友圈晒晒人生痕迹，却很难翻开那些长篇巨著；我们匆忙面对社交平台转发的各种表情问候，愉悦、痛苦、思念、幸福，却少有人再提笔写下情感倾诉。

　　可是，下载的App有多少在真正使用？点击过的订阅号有多少激荡大脑？140字中有多少箴言？问候中又有多少难以表达的不由衷？从什么时候开始，我们拒绝了等待的美感，怀疑时间的定义，生活像迅速旋转的陀螺？从什么时候开始，我们学会了疾速奔跑，却忘了缓步行走？

　　你可能会说，这个世界大家都如此之快，我怎么能慢下来？我想，很多人面对时间会有瞬息将尽的疑惑。不管你希望有多快，最终你都要慢下来。从呼吸开始，每一次与这个世界的交流都是在逐渐深邃的体验中沉淀的过程。想要疾驰，首先需要安宁学步；若是要飞，怎么也得脚踏实地等待滑翔结束。那些生活的意义，最终是靠细嚼慢咽才能品出来的。要充分体会的人生之美，并非在快餐式的流年中捕捉到的光景。

　　停顿，在某些恰如其分的时刻，是最优美的修辞。在统统奔命向前的世界，要全然停下必定不是十分可行，但你可以创造自己的节奏感，在无数抱怨、浮躁无序却又毫无抗拒的声音中，重新寻找和辨识关于“慢”的真知灼见。幸福是缓坡渐行，是在时间浓厚的尘埃中开出的花朵。走得太快，恐怕会错过最好的时光。