人生的快乐，

　　都是自己寻来的，

　　人生的痛苦，

　　大都是自己造成的，

　　没房没车没有足够的收入，

　　向周围人吐槽没有什么用，

　　工作不顺利，

　　向身边人抱怨也没用，

　　把时间都用在抑郁和烦闷上，

　　就是在压缩寻找快乐的时间。

　　没有人会对谁的情绪负责，

　　人一生要做的事情很多，

　　终日唉声叹气横冲直撞，

　　该存在的问题还会存在，

　　不如大胆改变自己，

　　改变自己的生活方式，

　　改变自己周围的环境，

　　或是去寻找一切可能解决问题的办法，

　　最不值当的事，

　　就是花费大把时间，

　　为自己的心情抑郁找理由。

　　没有什么事情是自己无法承担的，

　　有长吁短叹的时间，

　　都能用来好好思考了，

　　何况有些事情没必要跟自己置气，

　　毫无意义甚至有害，

　　不要总是用多余的时间，

　　想太多悲戚的事情，

　　换一种表达方式，

　　生活可能还会多点快乐。