1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

　　2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

　　3.你永远要感谢给你 逆境的众生。

　　4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

　　5.当你快乐时，你 要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

　　6.今日的执著，会造成明日的后悔。

　　7.你可以拥有爱，但不 要执著，因为分离是必然的。

　　8.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

　　9.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

　　10.每一种创伤，都是一种成熟。

　　11.狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

　　12.你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

　　13.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安 理得。

　　14.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

　　15.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你 多口下留情。

　　16.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

　　17.永远不 要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

　　18.请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

　　19.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

　　20.得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你 对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

　　21.活着一天，就是有福气，就该珍 惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

　　22.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

　　23. 憎恨别人对自己是一种很大的损失。

　　24.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

　　25.情执是苦恼的原 因，放下情执，你才能得到自在。

　　26.不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

　　27.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能 够欺骗得了你。

　　28.用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

　　29.默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

　　30.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

　　31.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地 是否相同，就可以知道他是否真心的。

　　32.人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

　　33.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声 与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

　　34.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

　　35.你硬要把单纯的事情看得很严 重，那样子你会很痛苦。

　　36.永远扭曲别人善意的人，无药可救。