“真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。”很喜欢大思想家爱因斯坦对快乐的理解。

　　“当脸上出现笑容的时候，我们的胃我们的肝我们的骨骼，都会感觉到我们的快乐，出现相应的笑容。就像我们在愤怒的时候，全身都燃烧火焰般的颤抖。所以我们要学会微笑，它是体内所有脏器的柔漫的舞蹈。”当然，更喜欢作家毕淑敏对快乐的诠释。

　　而我则认为，快乐是一种内在与外在的曼妙修炼而得，它是一种“贯乎心，藏乎志，形乎色，发乎声”的含蓄，一种“情之所至，随性而发”的婉约，一种“天之成命，善之可娱”的喜悦。

　　快乐的人生，是场修炼。

　　寸草存心，三春以报。一天早晨，对面的邻居准备外出，5岁的儿子突然失声哭叫起来：“爸爸，不要走！不要走！”邻居一愣，回身抱起儿子问道：“宝贝，你不希望爸爸出去？你要爸爸和你玩儿，是不是？”儿子连忙点头：“是的。”邻居立即笑着说：“好，爸爸不出去了。我马上给单位领导打电话请假，然后陪你在家玩儿。”随后，他真的换了套家居服，坐在地板上和孩子玩了起来。尔后，他告诉我：“当时孩子哭成这样，说明他真的很需要我，我陪他的时间太少了。请假当然不好，但和工作相比，孩子更重要。今天孩子可开心了！”是呀，快乐不在别处，仅仅就是父亲多陪孩子一块玩耍而已。

　　岁月静好，时光如初。不久前，一位久未联系的大学同学打来电话，说他要结婚了。祝福之余，我很诧异，诧异的不是因为他快要结婚了才联系我，而是他终于可以结婚了。同学和女友是在大学期间相恋的，毕业五六年了，感情依旧很甜蜜，但是面对在大城市结婚的物质基础，来自边远农村家庭的他们一直望而却步……直到去年，同学研发的新能源生物技术被一家外资企业购买了，开办了自己的公司，付完首付买了房，让大家久等的酒席这才终于来了，这才很开心地联系我们这几个久违的同学。是呀，快乐不在别处，仅仅就是能和相爱的人在一起而已。

　　淡然相守，默然相知。小区有位王大爷，年过八旬，喜字画文物，爱品茗赏茶，沉默少语，很少与人交谈。前段时间，突然发现其不见踪迹了，而后当活蹦乱跳一“老顽童”重新出现在我眼前时，他不再如同以前“一茶一报看半天”，少了些“庭下赏花乱弹今古”，多了些稳重而内敛，步履轻快而踏实。后详问得知，他去台湾看望即将离世的战友了，“我们感念当年情怀，怀念往日恩情，他把自己省吃俭用所存的积蓄大半遗留给了我，只因当年在抗美援朝战场上曾一起出生入死，奋勇杀敌。”而后，王大爷却慷慨地将钱捐给了慈善事业，还用彼此的姓氏成立了希望小学，让后人见证他们的情谊。是呀，快乐不在别处，也仅仅就是相守一辈子的情谊而已。

　　勿乱于心，勿困于情。只要能善待别人，善待自然，放眼而去，何处不是风光无限呢？又怎会缺了快乐呢？

　　孩子成长的道路崎岖漫长，何不让他的童年快乐度过呢？一个深情的拥抱，一段共同的玩耍，就可以让孩子的整个世界充满阳光；爱人间的相濡以沫，经历了大风大浪后，如果可以排除物质的局限，有一个温馨而幸福的归宿，成就一段千里婵娟终成眷属的爱情不是更好吗？“海内存知己，天涯若比邻”的故友情怀莫不是兑现了“天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈”的经典呢！岁月的激荡穿透了厚重的城墙，却无法摧毁情谊的伟大；时光的流逝消散了孤单，却无法摧垮情谊的持久。一起并肩作战，一块奋斗交心，一同酒后狂谈，就可以拉近彼此的心距，把珍贵的情怀深深牵绊，那是历久弥新的思念。

　　其实，无论是父子情深，恋人相伴，还是故友思念，都是一种真正的快乐；也无论是骨肉相连的亲情，浓情蜜意的爱情，还是真诚蓦然的友情，只要我们心存感激和善意，与人微笑，对事坦然，我们的身体将会更加纯洁而健美，我们的精神会更加充沛而智慧，我们的灵魂会更加饱满而滋润，我们的心怀会更加宽广而博大。

　　突然顿悟：修炼快乐，其实不就是修炼我们的内心吗？我们不应该“独乐乐”，而应“众乐乐”，与人分享，使它成长，就像太阳的光芒能溶化冰冷的冻土一样，用我们的快乐之心去温暖整个世界。