感悟安详美文摘抄

　　人生就是一次长途跋涉的旅行，在历尽风风雨雨、坎坎坷坷之后，对于一个老年人来说，拥有安详，就拥有安度晚年的精神财富，它能使人清醒、升华、完善，使你老而生辉，从而获得心灵充实、丰富、自由、纯净……

　　《名师谈禅》一书中曾说：“一个拥有安详的人，他没有不满，没有怀疑，没有嫉妒，没有牢骚，没有报怨，没有恐惧。所以他是生活在满足中，他的人生是享受的人生”。然而，尘世喧嚣，诱惑多多，令人眼花缭乱，要安详也非易事。

　　安详是一种淡泊宁静。要安详须甘于恬淡，没有贪婪。面对大千世界的种种诱惑，要心不跳，眼不红，心静如水，不为权利所争，不为名利所诱，不为金钱所累，不为“灯红酒绿”所吸引。淡泊可以将高雅气度、高尚情操、高风亮节交融互补，并相映生辉；淡泊与贪婪凶残、阴暗卑鄙、阿谀奉承高度绝缘；淡泊者，包容万象，谦谦与怀，遇喜怒哀乐，皆泰然处之，尝酸辛苦辣，均受之如饴。相反，不懂得淡泊，成天为自己的得呀、失呀、名呀、利呀斤斤计较、牵肠挂肚、思虑重重的人，只会被各种各样没完没了的焦躁和烦恼所困扰，岂能宁静安详！

　　安详是人生的一种坦然。人生之路，并不都是布满鲜花的大道，而是顺逆相随，鲜花与荆棘相伴。人生不如意事多，一帆风顺者少，人人有一本“难念之经”面对不如意之事既要从容面对，又要自我克制，自我调适，自我解脱，化解疙瘩，梳理情绪，抚慰创伤，跳出烦恼的圈子。要安详，就要有“宰相肚里能撑船”的胸襟，有“他人气我我不气”的雅量，有“大人不记小人过”的气度，有“让他三尺又何妨”的风格。人趋暮境，前面已无太多风景，更应开开心心生活，应站得高些，看得远些，超脱些，达观些。人的立足点高了，境界高了，一些生活中的区区锁事也就不化而解了。如果整天只看到身边的锁事、烦事，那自然有无限烦恼在心头。风物长宜放眼量，处世从容日月长。

　　安详显示一种成熟。人的一生经过几十年风风雨雨的磨练、几十年曲曲折折的.经历、几十年兢兢业业的实践和几十年孜孜不倦的探索，使自己由稚嫩变得成熟，由单薄变得宽厚，由浮躁变得沉稳，由狭隘变得大度，其洞察力、应变力、思维判断力都非常敏锐，能够从容应对生活中千变万化的世事。老年是人生的金秋季节、阳光地段，如同大自然的秋天一样，灿烂辉煌，它展现在人们面前的是成熟、收获和丰硕。一个安详的老人，善于和人相处，和生活共存，善于独立思考，不人云亦云，不作“墙头草”，也不被别人的意见、判断和主张所左右。始终保持独立的人格和头脑，对人生的是非成败，名利官场，都自有一套朴素的理性和看法。遇事三思，不信口开河，不走极端，没有这也看不惯，那也不顺眼的偏激。处事不急不躁，遇事不大喜过望，闻变也不忧思重重。这样的老年人心理必然平衡，健康长寿也就寓于其中了。

　　安详还是一种充实。单纯养老会越养越老，手上有事可干，脑子里有问题可想，生命才会鲜活。根据自己身体条件和性格爱好，选择二三件事，诸如舞枪弄剑、养花养鸟、习练书画、著书立说、跳舞唱歌、旅游垂钓、下厨掌勺等都在可选之中。这样，可使自己的精神和生活保持在一种充实丰满的状态，能带给你融融情趣。老年人还要凭借自己丰富的人生阅历，丰富的经验知识，继续发挥“余热”。这样，你就会陶醉和沉浸在“老有所为”、“老有所用”的幸福和喜悦之中，活得轻松，活得自在，活得充实，活得洒脱，心境自然就从容安详了。

　　平平静静度晚年，幸福安详度晚秋，是人生佳境。愿每位老人都进入美好的“安详”状态，享受人生！

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