事隔多时，苏东坡修禅定日渐有了功夫，一次出定后，喜孜孜地写了一首诗“稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。”立刻差书童过江，送给佛印禅师，让他评一评，自己的禅定功夫如何？佛印禅师看过后，莞然一笑，顺手拈来一枝红笔，即在苏东坡的诗上写了两个斗大的字：“放屁”再交给书童带回。

　　苏东坡本料想佛印会给他诸多的赞美，怎之一看回信中竟是斗大的两个红字“放屁”，不由得火冒三丈，破口大骂：“佛印实在欺人太甚，不赞美也就罢了，何必骂人呢？我非立刻过江与他理论不可！” 谁知佛印禅师早已大门深锁，出游去了，只在门板上贴了一付对联，上面写着：“八风吹不动，一屁打过江。”

　　这是苏东坡与佛印，趣事轶闻的其中一项，但却富有深意，苏东坡本想要让佛印称赞他的禅定功夫，没想到一句放屁，就让苏东坡的禅定功力完全破功。

　　其实许多人也如同苏东坡一般，常容易被别人的言语及行为，而影响到自己的心情，但只要当时能够忍一口气，也许结果就不一样了。

　　最着名的例子就是世界杯上的齐达内，只要当时他能忍一口气，也许世界杯的冠军就是法国队，事发后如果齐达内能够心平气和再想想，跟世界杯冠军相比，个人的被侮辱，真的只是芝麻小事。

　　对陌生及不熟识的人，即便是发发脾气，得罪了对方，也无伤大雅，反正以后也不相往来，倒没什么严重。但最糟糕的是对自己亲近的配偶、家人、朋友、同事却有非常大的后遗症，有时在盛怒之下的言语及行为，即便是事后能够化解，但裂痕也已产生，要化解真的不是那么容易的事情。

　　恩爱夫妻与视如寇雠的夫妻，在相处之道上，就有很大的不同。夫妻吵架是难免的，但绝不能口出恶言，在当下如果双方都能够忍得一口气，在盛怒之下，尽量不要口出恶言，事后待双方心平气和之际，再彼此沟通，因为没有伤到对方的痛楚与自尊，沟通相对就会容易许多。

　　但是如果在盛怒之下口出恶言，只求能够逞一时口舌之快，即便是伤到对方的自尊、打击到对方的痛楚，也在所不惜，但事后的后遗症，却是非同小可，俗语说得好：退一步海阔天空””但“争一口气却会祸事临头”

　　当下只要忍得，事后回想，其实也没什么大不了的事情，但盛怒之下所造成的伤痕，事后却必需用很大的精力与时间去弥补，而且还不一定能够弥补裂痕。

　　有些人可能认为这只是口号，讲谁都会，但真的作得到吗？在我的认知是绝对做得到，因为发脾气其实是一种习惯，当下不发脾气也是一种习惯。常发脾气的人，看到什么事情不顺，就会发脾气。不常发脾气的人，即便是想发脾气也发不出来。

　　“富者能忍保家、贫者能忍免辱、夫妻能忍和睦、父子能忍慈孝、兄弟能忍情长、朋友能忍义笃”不只是忍一口气，还要把这口气咽下去又消化它。让他成为你人生的修行的一环，只要当下不发脾气，事后回想，有很多可以改进与弥补的机会，但发了脾气，不只是对事情没有任何的帮助，有时反而会造成不可弥补的伤痕，为了争一口气，值得吗？