在纷纭噪杂的尘世，作为高级动物的人类，总是要经历无数的磨难与艰险，才能长久的生存下去。而在这为了生存而拼搏的过程当中，不可避免的存在着许多纷争和无奈、矛盾与冲突。面对这些生活中的坎坎坷坷、情感上的曲曲折折，绝大多数人都能平和心态，顺其自然，正确面对。但是，也有少数人由于处理的方式不得当，而卷入了痛苦的漩涡，饱受着情感上的折磨！生活在这种状态下的人，出于本能，他会极力掩饰自身的痛苦，从而被迫的带着面具生活！

　　长而久之，在这被动的人生里，他永远都在演戏。他为了极力演好这场戏，他要周旋于不同的角色，他要在不同的角色里随时更换不同的面具，努力去演绎自己多舛的人生！以便维持自己无奈的生活！他很在乎别人的看法，他很在乎台下观众的反应，他要努力去迎合别人的口味，他要去为自己争得更多的掌声与荣誉！

　　于是，压抑、痛苦、猜疑、恐惧等不良的情绪便接踵而来，纷扰着他，折磨着他，压得他喘不过气来。他只能躲在时光的角落，独自舔舐着心灵的创伤。品味来自灵魂深处的孤独。他在人前人后，判若两人。成了一个双重性格的人。

　　因此，这样的人群活着真的是很累！它会让那颗负重的心感到度日如年！如坐针毡！这些人在这样那样的压力面前，其心灵的承受能力受到了前所未有的考验！

　　有的人，由于害怕失去朋友，失去工作，委曲求全，阿谀奉承，极力压抑着自己躁动的情绪；有的人，为了千方百计的向上爬，违心的做着自己不愿做的事情；还有的人，心里有再大的痛苦，也要打碎了牙往肚子里咽，他们惧怕来自各方面的鄙视、嘲笑和挖苦的目光……

　　这些人，无时不刻都是在戴着面具生活，他们不敢直面人生，他们不敢将自己真实的想法泄露他人，他们总是有太多的顾虑。太多的羁绊，他们前怕狼后怕虎，做事唯唯诺诺、犹犹豫豫、胆战心惊、惶恐终日，落郁寡欢……

　　长此下去，那颗疲惫压抑的心，便会不堪重负，扭曲变形，从而，给自己的心灵造成极大的伤害，甚至给家人给朋友也会带来不必要的麻烦！

　　因此，只有摘下面具，真诚的面对生活，面对世人，少一些苛求，多一些沟通；少一些斤斤计较，多一份包容忍让。以心交心，以诚待人，淡看一切，荣辱不惊！你要将自己最真实的一面，最柔韧的一面，呈现他人，这样才会得到朋友的信任，家人的关心以及领导的器重。

　　在现实的生活中，你要学会善待他人，善待自己，把握当下，活出自我，超越自我。你要学会拿得起，放得下，科学的疏导心中的郁结。这样你才不会沦陷在忧郁的泥潭，这样你才能远离情感的纷扰远离世事的纷扰。

　　世间本无愁，庸人自扰之！凡事只要看开看淡，心阔如海，淡念如烟，清心寡欲，与世无争！这样才能让你的心静若如兰，悠然绽放！这样你才能在那缕缕的芬芳中，品味到生命的快乐，感受到来自心灵的安然！

　　只有这样，你才能从容不迫，演绎好你真实的人生！这样你才会潇洒而真实的展现自己的生活！只有这样，你的生命价值才会得到真正的完美体现！

　　摘下面具！做回自己！释放心灵！正视现实！直面精彩的人生！