一、设计意图

　　在以往的体育活动中，许多幼儿喜欢进行有挑战的活动。在一次练习跳跃的活动中，发现一位幼儿无意识的从一个台阶上往下跳就带动了许多幼儿纷纷进行模仿，整个过程幼儿都表现的非常的开心，显然他们很喜欢这种成功后喜悦的感觉。在保证安全前提下去鼓励幼儿进行自我挑战而特意设计了这堂课。

　　二、活动目标

　　1、在角色扮演的体育游戏中，勇敢的面对困难，挑战自我。

　　2、通过攀爬、跳跃提高四肢的力量，并且在跳跃中体会如何进行缓冲。

　　3、基本掌握从高处往下跳的动作要点。

　　三、活动重难点

　　1、重点：从高处往下跳。

　　2、难点：如何缓冲跳下时的冲击力。

　　四、活动准备

　　1、体操垫8张、小椅子2张、小木凳2张、幼儿桌子2张。

　　2、搭建好3种不同高度的跳台。

　　五、活动过程

　　1、热身运动：带领幼儿进行绕场慢跑和徒手操。（在慢跑的过程中教师要不时关注幼儿，达到热身效果就可以叫停。）

　　2、教师以讲故事的形式吸引幼儿进行今天的体育活动中来。

　　师：小朋友你们有谁看见过空降兵吗？今天啊，老师就接到一位空降兵叔叔的任务，看看在场的小朋友中有没有勇气成为一位勇敢的空降兵。

　　3、在开始正式练习前，教师带领幼儿在原地体会落地时如何进行缓冲。

　　让幼儿在原地向上跳跃，去体会怎样的落地最舒服，在原地跳跃的过程中老师把缓冲的方法灌输给幼儿。

　　缓冲的技术要点：先前脚掌着地，然后脚后跟，紧跟着膝关节弯曲身体向下蹲。

　　4、教师带领幼儿来到预先布置好的跳台前，从高度最低的开始进行练习依次向高度最高的看台发起挑战，一步一步激发幼儿去向更高的高度进行挑战。

　　（在练习的过程中，教师可以根据幼儿的运动发展水平，调整到适宜的高度，同时注意分层次的进行练习。）

　　5、集体进行练习。

　　让幼儿自由选择跳台的高度进行练习，每个跳台附近安排一位老师进行保护，对胆子较小的幼儿进行帮助，对胆大的幼儿注意保护，避免他们因过度兴奋而出现运动损伤。

　　六、活动结束

　　1、吹口哨紧急集合，幼儿站成体操队形。

　　2、进行课堂小结，对幼儿进行表扬和激励。

　　3、带领幼儿进行放松运动。

　　4、师生再见。