中班体育活动的教案
时间：2021-08-31中班体育活动跳教案篇一：中班体育活动：袋鼠跳简案
中班体育：袋鼠跳
教学目标：
1．学习双脚保持平衡沿着直线向前跳，并尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。
2．在游戏活动中体验袋鼠合作跳的乐趣，锻炼幼儿的体质。 重点：屈膝，前脚掌蹲地跳起，双脚并拢又轻又稳落地。
难点：尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。
教学准备：每人一个袋鼠胸牌 音乐背景 游戏场地路线布置
教学过程：
一、 热身运动
小朋友，你们是谁呀？（袋鼠）你们看看我是谁呢？袋鼠宝宝跟着妈妈一起 做做运动吧！幼儿跟着教师听口令做动作。（边做动作，边往前走）
二、探索尝试 跳跳跳
哎呀，前面有一条小河，我们怎样才能跳过去呢？你们去试一试！
1．宝宝们刚才你是怎么跳过河的呢？
2．请2名幼儿示范，你们觉得谁跳的更像袋鼠？
3．我们学学他的样子，再来跳一跳。（前腿曲胸前，两脚并并拢，膝盖弯一弯，后跟抬起来，双脚用力跳，落地轻又稳）
4．刚才有的小袋鼠差点掉河里，我们再来试一试。
跳了这么久，我们一定都很累了。我们到草地上休息休息吧！
三、两人合作 向前跳
1．袋鼠妈妈很喜欢带着宝宝一起跳，请你也找个好朋友试一试，一个扮演妈妈，另一个扮演宝宝，想想还可以怎样跳呢？请袋鼠们到运动场地去练习。
2．幼儿去运动场地探索两人合作跳的方法。
3．师幼总结交流方法。（谁扮演妈妈？谁扮演宝宝？你们是怎样跳的？ 请幼儿讲方法，2组选手比较。你们觉得哪组跳得又稳又快呢？为什么?师小结。
4．选择跳的最稳、最快的一种方法让幼儿尝试。
四、游戏活动 合作跳
1．你们的本领学得怎样？袋鼠运动会就要开始了，今天我们参加的运动项目是“两人合作跳”，并交代规则方法。
2．幼儿分成两组进行比赛。教师讲一下规则。
3．带着青草跳回来。
4．袋鼠们参加这次运动会你们有什么感受啊？
五、放松运动
师幼跟着音乐一起做放松运动。
中班体育活动跳教案篇二：宝宝班体育活动教案：快乐跳跳跳
托班体育活动：快乐跳跳跳
一、活动目标
1.掌握双脚进行跳的动作技能和按指定方向跳的技能。
2.积极勇敢地参与游戏，体验活动的愉快。
二、活动准备
1.欢快、舒缓的`音乐各一首。
2.皮球一个、红色纸箭头四个、箭头手饰牌一个、红色小旗三面、青蛙、兔子、松鼠头饰各9个。
3.场地布置：场地为往返式，起点线和终点线的距离为5米。
三、活动过程
1.热身活动
（1）听音乐“火车开了”跑进场。
（2）听音乐“三只熊”做热身活动两遍。
2.基本活动。
(1)幼儿练习双脚原地跳。
师：今天老师带来了一样好玩的东西，看看是什么？（皮球）老师拍皮球，皮球会怎么样？
幼：皮球会跳起来。
师：请小朋友双脚并拢、轻轻地跟皮球跳起来。（教师提醒幼儿要双脚并拢，前脚掌轻轻地落地，轻轻地跳起来。）
教师观察，发现跳的动作做的好的幼儿，请他出来示范，引导其他幼儿学一学。（教师再次提醒幼儿要双脚并拢，前脚掌轻轻地落地，轻轻地跳起来。）
（2）幼儿练习双脚往不同的方向跳。
师：皮球会原地跳，它还会向不同的方向跳。（教师向右方向拍球）
师：（出示箭头）老师用箭头贴出皮球刚才跳的方向，小朋友们向箭头指的方向一起前进跳。
教师向相反的方向拍皮球，请一名幼儿用箭头贴出皮球刚才跳的方向，小朋友们
向箭头指的方向一起前进跳。
教师再次贴出表示前后方向的箭头，让幼儿看箭头的方向前进跳。
（3）根据指令练习往不同的方向跳。
师：老师这里还有一样好玩的东西，这是箭头手饰牌，箭头向哪指，我就向哪跳。（老师示范：老师戴上箭头手饰牌往不同的方向边指挥边跳。）
教师戴上箭头手饰牌当指挥员变换方向，幼儿根据手饰牌的方向进行跳。
请个别幼儿戴上箭头手饰牌当指挥员变换方向，老师拍球和幼儿一起根据手饰牌的方向进行跳。
（4）游戏：比比
哪队宝宝跳得快。
玩法：幼儿分别戴上头饰扮演兔子宝宝、松鼠宝宝、青蛙宝宝进行跳跃比赛，哪队宝宝人数最先跳完就获得胜利。
游戏规则：后一个宝宝一定要在接到前面跳过来的宝宝手里的小红旗后才能向前进行跳。
教师可根据幼儿的运动量适当地多玩几次。
（5）放松活动。
幼儿轻轻拍打、揉捏自己的腿部、脚部。
中班体育活动跳教案篇三：中班体育活动《立定跳远》
中班体育活动：立定跳远
中六班陆年菊
活动目标：
1、通过游戏，激发顽强的竞争意识。
2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、能正确掌握“立定跳远”跳跃的动作要领。
活动重难点：
重点：立定跳远的动作要领。
难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳跃。
活动过程：
一、热身运动：
a、快、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，教师要多关注幼儿及时提醒幼儿，避免相互冲撞的现象出现。
b、徒手操：
头部运动4×8、肩部运动4×8、 膝关节运动4×8
跳跃运动4×8、手腕脚踝关节运动4×8
（通过热身运动，拉开幼儿的各个关节，减少运动中的伤害。）
二、基本部份
1、情景导入：小朋友们你们知道在动物王国中，哪几种动物是跳着走路的吗？我们以前也练习过几种跳跃的本领，展示出来看看能不能比小动物跳得好。 （通过与小动物比赛，激发幼儿活动的积极性，使幼儿迅速融入活动中。）
2、教师示范并讲解：立定跳远
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
（教师示范正确的立定跳姿势，让幼儿看得更清楚，明白！）
3、幼儿进行对比练习，分组练习。
（在幼儿自由练习的过程中，教师以观察为主，并以支持者和同伴的身份参与活
动。）
4、游戏：看谁跳的格子多。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。教师讲解游戏规则及注意事项，每组每次跳4个人，从起跳线起跳，每人向前连续跳5次，跳得远的为胜。
（通过比赛进一步激发幼儿游戏的兴趣，进行再次的练习。）
5、教师活动小结
三、放松运动：师幼一起随音乐做放松运动。
刚才玩的太累了，现在跟着老师一起听音乐休息休息吧：睡觉——起床打哈欠深呼吸——伸懒腰——揉眼睛——转转脖子——锤锤胳膊——锤锤腿——锤锤腰——转转膝盖——加上手的动作慢慢地走一走。
( 幼儿边听音乐边扭手臂、腰、膝盖、脚。达到放松的效果。)
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