诗歌一：羽毛球

　　动作重基本，长短抽杀拦；

　　战术应活用，一杀三变换；

　　活用之原则，打时不停留；

　　单打发长球，双打短球见。

　　诗歌二：羽毛球

　　手，要由下而上，一伸一屈；

　　眼，要接球看手，攻球看人；

　　身，要先屈后伸，重心控前；

　　法，要长短变化，快速抽杀；

　　步，要动静适度，行止有定。

　　诗歌三：羽毛球

　　羽球贵变化，长球掌理之；

　　战略主攻击，杀球显威力；

　　单打重防守，双打落四角。

　　诗歌四：羽毛球

　　动作重基本，长短抽杀拦；

　　手，要由下而上，一伸一屈；

　　战术应活用，一杀三变换；

　　眼，要接球看手，攻球看人；

　　活用之原则，敌人不停留；

　　身，要先屈后伸，重心控前；

　　活用之原则，敌人不停留；

　　法，要长短变化，快速抽杀；

　　单打发长球，双打短球见；

　　步，要动静适度，行止有定。