1、inaword:verybriefly,inshort—用来表示只用一个词或者是非常少的词来表达。比如：Ouranswer,inaword,isno.我们的回复，一个字，不。有的书上会写明，这个短语后面只能跟一个单词，如上述例句。但是随着英文的发展，inaword后面也可以跟比较短的表达，比如上面句子：Awordaboutmybody.Iamgainingweighteveryday,ofcourse.Aword后面是言简意赅的表达。

　　2、Gainweight:增肥，长胖；联想记忆：减肥就是loseweight.Eatingfoodsthatarerichinfatwouldgainweight.吃太多高脂肪的食物会长胖。

　　3、Rude：粗野的，粗糙了。这里指生活方式没有那么精细了。不要用badthings来表示哦。

　　4、takinginsuchghastlyamountsof...：takein：吸收，摄取，食用；ghastly：veryshockingorhorrible,惊人地；体现Liz对这些高热量食品的食用量有多大。Amountsof：量。

　　5、Fiber：纤维。

　　6、Vitamin：维生素。

　　7、organicgoat’smilkyoghurtsprinkledwithwheatgerm：撒上麦芽粉的有机山羊酸奶，organic有机的，现在不是流行有机食品嘛，organic记住吧；sprinkle撒上，wheatgerm：麦芽。

　　词汇看到这里，不得不说一下美国人的饮食，他们不仅在一日三餐中非常重视营养的均衡和食物的质量，还会在正餐外吃很多营养保健品，也就是fiber，vitamin，protein（蛋白质）等，以此来保证身体有足够的能量。养生之道不逊色于中国人啊，不过中国人更多的是食补。这点不同也可以用来形如中西方人养生的差别。

　　8、eat...forbreakfast：早餐吃……，固定搭配，拿下吧。

　　Still,whenIlookatmyselfinthemirrorofthebestpizzeriainNaples,Iseeabright-eyed,clear-skinned,happyandhealthyface.Ihaven’tseenafacelikethatonmeforalongtime.

　　尽管如此，在纳普勒斯最好的披萨店里，对镜而视，我看到了一张快乐、健康的面孔，一张有着明亮眼镜，清透皮肤的脸。我很久都没有看到自己有这样的面色了。

　　看来，吃什么并不是最最重要的，重要的是拥有一颗快乐的心，这样就有快乐的面容。

　　9、bright-eyed,clear-skinned：眼睛明亮的，皮肤清透的，这些可以用来形容某人的外貌；不要再说Hehasbigeyes,whiteskin.啦!

　　10、Ihaven’tseenafacelikethatonmeforalongtime.好久未见到这样的面容了。这个句式的时态记下。

　　有时候换个环境换个心境，人的状态就会不同；不过，重点不是我们人在哪里，Liz在罗马不是也被孤单和消沉找到过吗？所以，心态最重要。祝大家都有好心情哦。看看下次Liz给我们什么心灵感悟呢。