9月20日全国爱牙日的国旗下讲话稿
时间：2021-08-319月20日全国爱牙日的国旗下讲话稿范文
在日新月异的现代社会中，各种讲话稿频频出现，讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。为了让您在写讲话稿时更加简单方便，以下是小编为大家整理的9月20日全国爱牙日的国旗下讲话稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
9月20日全国爱牙日的国旗下讲话稿1
大家早上好！今天讲话的题目是《随时护齿，从我做起》。
牙疼不是病，疼起来可真要命。我们身边的很多同学都受到过牙疼的折磨。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。
牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。
2、每天至少刷2次牙，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
4、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
5、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治疗。
6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
谢谢大家！
9月20日全国爱牙日的国旗下讲话稿2
大家早上好！你们知道“全国爱牙日”吗？每年的9月20日（也就是这一周的星期天），就是“全国爱牙日”，全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的题目就是"保护牙齿，关爱健康"。
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俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的`健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。 所以我们要掌握正确的口腔保健常识。
第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不宜太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
第二：要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物，如粗粮，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期进行口腔检查，如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应及时修补或拔除。
同学们，在日常生活中，我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护，所以，我们要提高口腔保健意识，树立一个全新护齿的概念，那就是随时保护我们的牙齿，相信你们一定能做到的！
谢谢大家！
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