盼望已久的暑假终于到来了，为了暑假过得更有意义、更充实，我打算这样过。

　　一、要学会休息。早起早睡，绝不睡懒觉。暑期要有睡午觉的习惯。看书或写作业时间长了，眼睛酸了，就应当休息一下，眼睛盯住远处树上的绿叶三分钟，做做眼保健操。

　　二、要学会健身。每天早上起床后，到外面去跑步、跳绳、打打羽毛球，呼吸新鲜空气。每天做到这一点，身体才会强壮起来。

　　三、要学会自学。放假在家，必须自觉地、认真地完成暑假作业，多看课外书，读万卷书行万里路。每天听半小时英语，每天上电脑两小时，学打字、查资料、看书、玩游戏等。

　　我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条，这样的话，我就可以过一个充实的暑假。

　　以下是我拟定的暑期计划：

　　周一 上午 9：00—10：30写暑假作业（语、数、英）

　　10:00—11：00 看课外书

　　11：00—12：00吃饭、自由安排

　　下午 12:00—14:00睡觉

　　14：00—14：45弹钢琴

　　15:00—18：00自由活动（打羽毛球、游泳、骑自行等）

　　18：00—19：30看新闻

　　19：30—21：00看电视（电视剧)

　　21:00睡觉

　　周二 上午 8：15—11：30上兴趣班（语、英）

　　下午 12:00—14:00睡觉

　　14：00—14：45弹钢琴

　　15:00—18：00自由活动（打羽毛球、游泳等）

　　18：00—19：30看新闻

　　19：30—21：00看电视（电视剧)

　　21:00睡觉

　　周三 上午 9：00—10：30写暑假作业（语、数、英）

　　10:00—11：00 看课外书

　　11：00—12：00吃饭、自由安排

　　下午12:00—14:00睡觉

　　14：00—14：45弹钢琴

　　15:00—18：00自由活动（打羽毛球、游泳等）

　　18：00—19：30看新闻

　　19：30—21：00看电视（电视剧)

　　21:00睡觉

　　周四 上午 8：15—11：30上兴趣班（语、英）

　　下午 12:00—14:00睡觉

　　14：00—14：45弹钢琴

　　15:00—18：00自由活动（打羽毛球、游泳等）

　　18：00—19：30看新闻

　　19：30—21：00看电视（电视剧)

　　21:00睡觉

　　周五 上午 9：00—10：30写暑假作业（语、数、英）

　　10:00—11：00 看课外书

　　11：00—12：00吃饭、自由安排

　　下午12:00—14:00睡觉

　　14：00—14：45弹钢琴

　　15:00—18：00自由活动（打羽毛球、游泳等）

　　18：00—19：30看新闻

　　19：30—21：00看电视（电视剧)

　　21:00睡觉

　　周六 上午 8：15—11：30上兴趣班（作文课、音标课）

　　下午 12：45—14：30 钢琴课

　　周日 上午 自由活动

　　下午 自由活动