小学阳光灿烂体育节运动会方案

　　一、指导思想

　　为全面贯彻党的`教育方针，实施《国家体质健康测试标准》，扎实推进阳光体育活动和体艺2+1项目活动，丰富校园文化生活，帮助学生养成积极主动的锻炼习惯，促进全体学生身体素质全面发展，特举办本届达标运动会。

　　二、达标测试时间：

　　**年10月31、 11月1日两天，若遇雨天改期。

　　三、达标测试条件和要求：

　　凡身体健康的学生均要参加各项达标测试，有器质性疾病或身体残疾的可免测。

　　四、达标测试项目：

　　小学一、二年级

　　50米跑、1分钟跳绳、立定跳远

　　小学三、四年级

　　50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

　　小学五、六年级

　　50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

　　五、达标测试规则：

　　1、达标测试分年级、分班进行。

　　2、跳绳：各班按编号分组进行,每组10人；一摇一跳，计算每次绳子从脚下过的次数，累计总数；前跳后跳均可。

　　3、仰卧起坐：一分钟标准动作计次数。测试各班按编号分组进行，每组受测者10人；受测者臀部及以上身体部位仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。受测者起坐时两手触及或超过双膝为完成一次，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝不记本次次数，精确到个数。

　　4、50米：各班按编号分组进行，每组4人。

　　六、达标测试成绩评定和奖励标准

　　1、运动员评定标准

　　（1）三个项目测试成绩均达标，学校认定为“三项达标运动员”。

　　（2）三个项目测试成绩均达标，且至少有一项测试成绩“优秀”，分别评定为“一至三星级运动员”。

　　一星级达标运动员：三项达标，其中有一项“优秀”。

　　二星级达标运动员：三项达标，其中有二项“优秀”。

　　三星级达标运动员：三项达标，其中有三项“优秀”。

　　2、星级达标班级评定标准

　　班级单项达标率=班级单项达标人数÷班级参与测试总人数×100%

　　星级达标班级的评定按班级学生三项达标率的平均值进行评定。

　　一星级达标班级：平均值≥85%

　　二星级达标班级：平均值≥90%

　　三星级达标班级：平均值平均值=100%

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