同学们，寒假开始啦！怎样度过一个更有意义的寒假呢？我们发出以下倡议：

　　一、不赖床：每天运动一小时

　　1．制定一张寒假作息时间表，早睡早起，睡足10小时，不赖床；

　　2．坚持每天做一次广播操与眼保健操；利用假期每生学习一项体育游戏（一、二年级的同学可以尝试爬楼梯、跳绳、踢毽子等一些简单易行的项目，三、四年级可以选择跳绳、踢毽子、仰卧起坐进行锻炼，五、六年级在此基础上还可以打打乒乓球、羽毛球、篮球或足球……）

　　3．保证“每天运动一小时”，即使寒假也坚持不辍！

　　二、爱阅读：每天看书一小时

　　争创“星级书房”，争当“书香学子”，和家长一同参与“亲子共读”活动，和父母同看一本书，积极参加创建“星级小书房”活动。

　　三、爱学习：每天完成定量寒假作业

　　制定合理的寒假学习计划，每天认真完成一定量的寒假作业，温故而知新。

　　四、重礼仪：争做守礼小公民

　　1．学会主动向家中亲人拜年（含打个电话），写一两句祝福的话语、制作一张贺卡；

　　2．学会给长辈拜年，学会做客，学会招待客人；

　　3．任何场合都能做到举止文雅、语言文明，知道在购物、观看演出或游园中要注意商业或社交礼仪。

　　五、尽责任：主动参加社会实践。

　　比如慰问社区里的军、烈属家庭，为社区居民写春联等，或针对雾霾严重，画张环保公益广告。

　　祝同学们过一个健康、安全、文明、节约的寒假！

　　xx高新区xx实验小学

　　20xx年2月6日