小学四年级上册作文500字9

　　请男子女子跳远的运动员到检录处检录！你一定不知道我们在干些什么，让我来告诉你吧，我们在举行运动会呢！

　　”听到广播，我的心情非常紧张，我能跳多远？我能拿到名次吗？我和黄鸿伟结伴到了检录处检录。看看一旁的对手，哇！各个都是“大神”，我后悔自己要来参加这个项目，有傅天宇，孙熹一等，我一定比不过他们的！我的心晴顿时晴天霹雳，但是我又想：只要尽力就好了，输赢不重要！加油！我能行！

　　前面的人跳得好远啊！等付天余跳完后，他把来龙去脉告诉我！他竟然跳了3。95米！哇！我在家里练习最远才跳了3。21米！他一定是第一名，我太紧张了。到我跳了，我深吸一口气，努力回想老师对我们说过的技巧，跳的时候手要提起来跳，最后三步的时候可以跨大一点……我慢慢加速，到了线我奋力一跳，哇！3。37米！成绩突飞猛进！那一刻，我战胜了自己！

　　我回到等候区，董睿问我：你跳了多米？我把事情一五一十的告诉了董睿，董睿说，你要加油哦！我感受到了友谊的力量！到了第二次跳远，我的心情非常轻松，就像做完了作业一样，我一开始跑得很慢，后面加速，踩线了！等我发现的时候已经晚了，我用力一跃，这次比上次明显跳得远，上帝保佑老师没看到踩线！我非常紧张，老师还是发现了！我的心情就像天塌下来一样。三次跳，我还是踩线了。

　　这次虽然我没有拿到名次，但是我比以前进步了，那一刻，我战胜了自己！

小学四年级上册作文500字10

　　我曾经在规则面前，战胜了自己。那是在今年的国庆节期间，我们全家去了密云水库，那里的风景美不胜收，碧波粼粼的湖面上不断的泛起静静的波纹，好似一大包晶莹的珠宝洒落在镜子上。湖边绿草丛生，没有一片垃圾，湖水那么清澈，让人感到清爽舒服。

　　我们在湖边边走边玩，很快就感到很饿。湖边的小吃真诱人，我馋的直流口水，让妈妈买了一大袋好吃的，水果、果干、红枣……，我左手拿起一个梨，右手拿了几颗枣，津津有味地吃起来。可是，吃完的果皮、枣核我只能一直捏在手中。我伸出手想给妈妈，可妈妈又说：“你自己拿，有垃圾箱的地方再扔掉”。我不禁皱起了眉头，心中感到不悦，叹出一口气，无可奈何的拿在手里。然后向四周望去，道路上没有一个垃圾箱，也没有一位保洁员，当然也就没有办法把它扔掉。可我转念一想：干脆就扔到河边算了，干嘛这样为难自己？我的眼珠不停地转着，可我又思索了一会，总觉得这样不好，这么美的地方怎么可以把垃圾丢在这里，虽然只是一点点，但我扔一些，他又扔一些，这片湖水就会失去它原本的光彩，变成一个“垃圾场”。再来这里的人还会开心吗？

　　我用力克服自己，站在妈妈身旁一声不响，手中还拿着那些变得又粘又软，像一块橡皮泥一样的垃圾。

　　我们走了许久，终于有了一个垃圾箱，我迅速地跑向那高兴的把手里的垃圾扔掉。那块垃圾虽然脏了我的手，却纯净了我的心！

小学四年级上册作文500字11

　　人生的道路上最大的障碍就是个人的缺点，挑战自我就是挑战缺点，他也预示着成功。

　　我记得我从幼儿园时，跳绳连不起来总是一个一个的蹦，所以那时我跳绳也很烂。我看见人家跳绳，那一个个娴熟的身影，那一个个纤柔的动作，无时无刻不在我脑海中浮荡，我突然生出一个非常想学跳连绳的念头。

　　第一次连着跳我不知要如何摆弄，绳子像有心跟我作对的，一点也不听我的话，面对绳子难以使用的身躯，我害怕，甚至不敢面对，就是那么一根小小的绳，把我难住了，心里面不停思忖，难道，我真的要在这方面败下去吗？不允许退却的自尊心告诉我不行，不行。

　　我继续拿起了绳，试起来。我将绳甩到面前，轻轻的连跃过去了。我发现，跳连跳其实也不难。我继续做着慢动作，而且一个比一个连贯。渐渐地我发现自己的体育天赋也不差。正在我怡然自得的时候，却被绳子套了个趔趄，我再一次望望绳子，胆怯了，失望了。

　　坐在花坛边，我想着，想起了那些同学的白眼，我振作了起来。我开始反反复复的练习那些对于别人来说格外乏味的动作，对于自己的要求，在不断提高，胆怯的心理没有了，心中只有一个信念，那就是成功了。最后，一遍又一遍的练习使我成功了。

　　一生中，最难战胜的是自己，但是我们要通过与缺点的斗争来战胜自己，因为，这是成功的必经之路。

小学四年级上册作文500字12

　　在大人面前我很胆大，也很活泼，可是有时候我却很想一个胆小鬼，有一次晚上，我看了一部很恐怖的电影，虽然嘴上说那些东西是假的，但是心里还是不自觉的产生一种恐惧。后来在爸爸和妈妈的鼓励下，我战胜了自己的心魔，虽然不容易，但是我很开心。

　　记得小时候我很怕黑，一到晚上，去趟厕所，也要带上手电，而且室内外的灯也要打开，即使这样，出去了心里还是有些害怕。每天晚上我都会早早的睡觉，因为只有这样，爸爸妈妈卧室的灯光可以顺着门“挤进”我的卧室。这“挤进”的一缕光线就好像黑夜里的启明灯，驱走我心中的恐惧。后来妈妈知道了我早睡的原因后，便一直鼓励我战胜这个困难。又一次爸爸和妈妈不在家，晚上有事会回来晚一会，让我自己吃完晚饭做完作业后，就去睡觉。刚开始我很害怕，一直不敢关灯，可在这个时候我想起了妈妈的话“黑夜并不可怕，可怕的是你战胜不了你自己内心的恐惧”，我想到了妈妈的话，我为自己壮了壮胆，心中想着西游记中战无不胜的孙悟空，口中念叨着我不怕，抱着我的大布熊，咬咬牙关上了灯，想着自己的开心事，很快便进入了梦想。

　　早上第二天起来，我把这件事情的经过告诉了妈妈，妈妈听了后问我：“你现在还害怕黑夜吗？”我信心满满的说：“我不怕了，再也不会害怕了。”从那以后我变得更加自信了。觉得黑夜并没什么可怕的，夜晚的景色也是很美的。到了夏季我会和小伙伴在月下捉知了、玩游戏，一起乘凉。