小学有关运动的作文

时间:2021-08-31

  【作文一】

小学有关运动的作文

  “生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言.生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的.人生苦短犹如白驹过隙.珍惜生命,自然离不开运动.而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径.

  近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒.然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果.其实,选择运动方式亦是因人而异的.不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同.总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果.

  例如,常见的有氧运动:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目.运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利.

  另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的.下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要.过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨.适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想.

  总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素.《吕氏春秋•尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹.形气亦然,形不动则精不流.精不流则气郁”.而华佗更进一步指出:“人体欲得劳动,但不当使极身.动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也.”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼.

  当然,运动应谨记“过犹不及”的道理.强调适度,并要求持之以恒.科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老.

  面对“生命在于运动”理念,人人都应该有自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢!

  【作文二】

  大家都一定很喜欢运动吧!比如什么足球、篮球、网球什么的,但是我最喜欢的就是我们的“国粹”乒乓球。

  乒乓球是我国的国球,我们全家都是乒乓球的爱好者和参与者。在我很小的时候,每每逢乒乓球赛事,我们全家都坐在电视机前,为中国队加油,为世界各国的选手喝彩,当我国的运动员打出一个好球,全家人都异常兴奋,每当我国的国旗冉冉升起的时候,我们都为之欢呼。幼年时,乒乓球已经在我脑海里留下了深刻的印象。

  在小学一年级的时候,学校鼓励我们参加各种体育兴趣班。爸爸对我说:“你报乒乓球班吧,乒乓球是我国的国球,我希望你能学好它,一是锻炼身体,二是学好了还可以为国争光。”年幼的我虽然不懂为国争光的意义,但从爸爸的目光中我懂得了许多,我就毫不犹豫的选择了乒乓球班。我认为这个选择是正确的。

  为了让我好好练球,爸爸给我买来了标准的球拍,还买了球鞋和运动服。我们家买了一张乒乓球台放在三楼,全家人都可以练习打球。在我第一次去上乒乓球课的时候,爸爸妈妈一起把我送到学校,教练说了许多鼓励的话,现在记不起当时说的什么了,他的话增加了我对乒乓球的兴趣。在训练班里。教练从最基本的动作教我们,然后通过观察老球员的姿势培养我们的感觉。第一次训练结束后,我对爸爸说:“我太喜欢乒乓球了。我以后离不开它。”

  从此以后,我开始了充满喜悦和艰辛的打球生活。每天下午放学以后,我都要到南院的乒乓球馆去打球,休息日也要去训练。无论严寒酷暑,我从不间断。因为在我的心中,始终有一个形象在鼓励着我,鞭策着我,那就是乒乓球奥运冠军——邓亚萍阿姨。在我刚学乒乓球的时候,爸爸就给我讲邓亚萍阿姨的故事:邓亚萍阿姨从很小就打乒乓球,当时她的自身条件并不被教练看好,作为乒乓球运动员,身材矮会影响成绩,但是邓亚萍阿姨怀着雄心壮志,一种常人难以达到的意志,苦苦练了十几年,终于成为了世界冠军,这是所有中国人的骄傲,更是我们河南人的骄傲。

  由于我对乒乓球的热爱和执着,也让我的学球路上多了一份动力,少了一份懒惰。每次拿起球拍我就精神抖擞的迎接对手,打赢了,我不骄傲。失败了,我就虚心向教练和学员请教,仔细观察对手的动作,努力学习别人的技术,争取以后取得优异的成绩。现在,我们全家都爱打乒乓球,我的技术足可以当妈妈的教练了,每逢周末或节假日我们全家都要打上几场比赛,既锻炼身体,又活跃了家庭气氛。

  我长大要当一名非常棒乒乓球选手,我要参加奥运会为祖国争光,让国外对我们刮目相看。

  【作文三】

  一场大雪过后,河里的冰冻的越来越结实了。我和爸爸到东大桥柴河去滑冰,那里热闹非凡。

  我首先看中的是那简洁的冰车。所谓的"冰车"就是就是一个铁凳子,底部加上两个厚厚的刀片,再加上两个长长的钎子,这就是冰车的所有装备。刚开始玩的时候,冰车滑的还不怎么快,可到后来慢慢的熟练了,就快了起来。没过一会儿,我的冰车就来了个瞬间漂移,把我甩到了冰上。

  不久,我又看到了新鲜玩意__冰尜。冰尜又称冰猴或冰陀螺,是平顶、大肚、尖头的物体,一般4~6厘米高。抽冰尜的小鞭子,鞭杆是约40厘米长的细木棍,顶端拴着40厘米左右长的粗布条做鞭绳。我马上就投入到抽冰尜的游玩中了。首先发冰尜,就像发球一样。发完冰尜之后,我就立马抽起,可是,我怎么抽也抽不到,不是抽到我自己,就是抽在冰上,要么就是什么也没抽到。后来,经过我的百般练习,我终于学会了抽冰尜。

  这就是我有趣的冰上运动,让我愉快,让我难忘!