【第1篇】

　　我本来就是一个爱好运动的阳光男孩，乒乓台前有我矫健的身影，篮球场上有我甩落的汗珠……学习之余，运动就是我的最爱。奥运之年，我更是如痴如醉地迷上了旱冰。

　　“哦，溜冰去了！”我欢呼一声，像颗子弹似的冲下楼，留下的是一道尘烟。到了广场，我的朋友们也都到齐了！不知谁马上喊了声：“开始！”大家一下子冲了出去。嗨，谁叫时间太宝贵呢！我当老大的当然不落后，没过两三下几个新人就被我甩得无影无踪，只有几个久经沙场的老将还在我后面狠命地“咬”着。我的两条腿就像两台强劲的发动机，不断地加速，再加速！我们队的二把手在前面飞奔，我想都没想，心中只有一个信念：更高，更快，更强！我感觉自己就是一位真正的速滑选手，在北京奥运会的赛场上努力超越着自我。我不断摆动双腿，努力在“子弹”赛道创造着自己的最好成绩。

　　近了，更近了！我看准方位，压低身子，身体倾斜着，尽力与地面形成最小的夹角，用最小的弯道超越对手。哈哈，成功过弯，超越了对方！看他似乎很生气，并试图在弯道超越我。怎么办？多年的运动经验告诉我，慌乱同样也是运动中的大忌。忽然间，一个灵感从我眼前一闪而过，对了，看我的！就在这时侯，他冲了过来，我趁机往右一拐，被迫无奈的他只得冲出了赛道，哈哈，与冠军无缘啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顾着笑了，没顾着前面是片草地，我慌忙减速，可还是一下子摔倒在地上，后面的选手风驰电掣般从我身边滑过。不得了，我顾不得疼了，连忙从地上爬起，冲向终点……谁说只有赢家才笑得最开心，看我们，不管是最先到达的，还是最后赶到的，个个都满脸兴奋的神情。

　　啊，昨日的付出，终于有了成效。记得刚学花样滑的时候，为了学会一个动作，我经常从早练到晚，跌倒后再爬起，失败后再重新开始。那时，膝盖上、腿上布满了乌青，有时摔得我直咧嘴，可我就是不愿放弃。因为我知道，经历了风雨才能见彩虹，哪个奥运健儿的背后没有血与汗的付出呢？坚持不懈才是奥运精神嘛！皇天不负有心人，如今的我，不是在轻松自如的滑行中找到了快乐吗？那种犹如小鸟翱翔天空的快乐自在，我想，也唯有经历了磨难的人才更懂。

　　圣火，在奥运会上蔓延；圣火，也在我的心中燃烧。坚持不懈，努力超越自我，奥运精神激励着我不断向新的目标迈进。运动，让我体验到了前所未有的快乐。

　　阳光少年，拥抱奥运；阳光运动，我与快乐同行。

　　【第2篇】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是五（2）中队的郭欣雨，今天我非常荣幸能站在鲜红的国旗下讲话，与同学们分享我的比赛经验与心得体会。

　　就在刚刚结束的西湖区中小学生乒乓球比赛中，我和六年级的徐敏捷、钱怡兰，在女子团体B级组中取得了第一名的好成绩。这离不开我们的齐心协力与奋力拼搏。为了这次比赛，我们每个人都坚持刻苦训练了大半个月，每天早自修、困难班都毫不松懈、认真训练，每天都练得满头大汗，回到家又忙着补习当天的功课。实话说，在比赛中我们三个人都很紧张，生怕自己不能为学校争光，取得优异的成绩。但最后还是战胜压力，克服了紧张心理，得了第一名。在个人比赛中，我荣获了B级甲组第二名，我们校区的其它几名队员也获得了不错的成绩，同时，我们校区获得了小学团体B级队第一名的好成绩。

　　通过这几次比赛，我也积累了不少经验：首先是要保持冷静，不能输了就慌，不会打了；其次要咬紧比分，不放弃，不放松，拼出自己真正的实力，打不过没关系，但在气势上不能输；最后，我想说：第一局赢了不能骄傲自大，从而失了分，在领先的同时，多变化，发球后要抢攻，别人一旦能接上自己的发球，会接以后，就要变化打球的套路，注意力也一定要集中。在比赛中，我们这些运动健儿们顽强拼搏，锲而不舍，勇创佳绩，赛出了风格，赛出了优良的体育精神。

　　我觉得我的成绩算不了什么，它已经成为过去。我练球已有许多年了，以前在低年级时，我几乎每晚都练习两个多小时，不管刮风下雨，不畏严寒酷暑，我都坚持训练。现在五年级作业多了，双休日又有班，所以平时练球只能见缝插针似的，挤出时间去打球，每次练完球都是大汗淋漓，冬天也是如此。有时我很讨厌打球，也曾想过放弃，但在爸爸的劝说和帮助下，我又走出了低谷。打球虽苦，但它带给我很多快乐，运动不仅能强身健体，也能消除学习上的疲劳，让我更有精神投入到学习中去。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有我汗水的付出，就没有成绩的获得，之所以我能取得成绩，这是和我的刻苦努力是分不开的。现在我慢慢明白了，学习与打球是相辅相成的，只要有恒心，有毅力，不怕苦，不怕累，遇到困难不退缩，不低头，就一定会取得好成绩，学习也不正是如此？

　　我今天站在这里，想感谢爸爸平时的帮助，妈妈平时辛苦的接送，还有老师和同学们的支持。我也想鼓励更多人打乒乓球，锻炼身体，为校再争得更多荣誉。明年是我小学阶段的最后一年了，我将要更加努力的打好乒乓球，争取在A级队中打出好成绩，为母校再创佳绩，取得荣誉！

　　谢谢大家！

　　【第3篇】

　　10月29日，我在小记者活动中过了一把运动瘾，并且是在室内运动，至今让我回味无穷。

　　到了活动场地，我大吃一惊，比我家的客厅都小的场地，这么多人，怎么玩啊？我满腹疑问，一边认真听阿姨讲解，一边观察正在运动着的同学。过了一会，我终于弄明白了：这种借助高科技的运动室内模拟运动，能打乒乓球、网球，还能滑雪呢。我看见体验者的手里拿着一个似月牙一样东西，头上戴着一顶怪怪的帽子，听阿姨说，手柄是一个鼠标，电视机上面挂着的小盒子是一个小电脑，它可以跟人对局、设置场景，而他们头上戴的帽子则是一个定位系统，能将运动者的信息上传。看着别人操纵自如的样子，我跃跃欲试，我在家经常玩电脑游戏：不就是晃吗？有什么，我也能行！

　　因为自己曾经练过一段时间乒乓球，所以我开始选择的是乒乓球。排了好长的队，终于轮到我了。我戴上帽子，紧紧握住球拍鼠标，一切准备就绪。可正当我和别人谈话时，对手就趁虚而入，第一回合就打了我个措手不及。我愤怒地想：别人没准备好就打，算不上真本事，等我准备好了，你马上就会败下场。可事情并非如此，尽管我竭尽全力的打，但还是败下阵来，刚才的傲气在已荡然无存。

　　该我打网球了，从来没有接触过网球的我有点不知所措，心里想：怎么办？我不会？那就看准机会用力打吧。我瞪起眼睛，铆足了劲地打，居然赢了五局。把我刚刚熄灭的热情又复燃了！

　　最后是滑雪，听说这是最刺激的，需要避开障碍物，还需要等到体力值发红时，用力摆动双臂使其加速，而且要在规定时间内完成才能过关，动作跟真正的滑雪几乎毫无区别。我摩拳擦掌，准备一展身手。开始了，我很快掌握了技巧，奋力摇动着双臂，功夫不负有心人，我一连过了四关，兴奋洋溢在我的心头，真爽啊!

　　平时爸爸妈妈总批评我懒惰，不爱运动，一有时间就玩电脑看电视。可是，平时哪有足够的时间到室外运动啊，再说，没有同伴，运动很是乏味。我想，这种运动让我们在游戏的快乐中锻炼了身体，真正让我们体会到了：我运动，我快乐。