今天我和林雁老师一起去西湾玩。我心里特别高兴，我坐在车上远远的就看到了大海和沙滩，我心里想，“啊好美哦，然后我下了车，飞快地向沙滩跑去，脚踩在沙子上真舒服啊！

　　有位叔叔他大声说：“谁愿意跟我去抓小螃蟹”，大家都举手说愿意。叔叔就带着我们朝海涂里走去了，我脚一踩到海涂的泥里，脚就深深的陷下去，等我抬起脚时，脚乌七八黑的，就像一大群的蚂蚁在我的脚上爬，我吓得紧紧的抓住妈妈的手。后来，还是叔叔牵着我的手走了出去。他们在那里找啊找，就是找不到小螃蟹，可是他们找到了很多“泥瓷”，而我却一个都没有找到，突然我也找到了个“泥瓷”，我好高兴啊。 到傍晚时，我看到海边的海水慢慢的涌上来，波浪像跟我说话，后来海水涨得越来越快，离我们越来越近，波浪哗哗的向我跑来，把我的裤子都给弄湿了，海水打到我的身上，我高兴的叫了起来，我感觉他好像要跟我拉手。突然，我听到妈妈在大声的喊：“沐子，快看，天上有一道彩虹，快看啊”。我抬头到了，啊，我还是第一次看到真正的彩虹，我心里非常高兴，非常美。彩虹真的有七种颜色啊。我想：“彩虹怎么会突然出现在我的面前呢？好奇怪喔！

　　晚上，我们在海边一边听着海水哗拉拉的声音，一边在海边放起了美丽的烟花，看到空中美丽的七彩颜色，我觉得今天过得好美啊！