健康的谚语

时间:2021-08-31

  垃圾食品危害多,远离方能保健康。下面是小编为你带来的关于健康的谚语,欢迎阅读。

  1、 人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

  2、 粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。

  3、 白菜萝卜汤,益寿保健康。

  4、 吃饭先喝汤,到老不受伤。

  5、 常吃素,好养肚。

  6、 晚上吃少,饮食节制身体好。

  7、 晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

  8、 寒从脚上起,病从口中入。

  9、 垃圾食品危害多,远离方能保健康。

  10、 若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

  11、 吃了十月茄,饿死郎中爷。

  12、 核桃山中宝,补肾又健脑。

  13、 白水沏茶喝,能活一百多。

  14、 饭前一碗汤,不用进药房。

  15、 暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  16、 春捂秋冻,不生杂病。

  17、 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

  18、 能忌烟和酒,活到九十九。

  19、 饭前一碗汤,气死好药方。

  20、 十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。

  21、 蔬菜是个宝,餐餐不可少。

  22、 剃头常洗澡,身体自然好。

  23、 常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。

  24、 春不减衣,秋不加帽。

  25、 不做害人事,不吃有毒物。

  26、 要想健康快活,学会自己找乐。

  27、 饭后散步,不进药铺。

  28、 多练多乖,不练就呆。

  29、 女子三日不断藕,男子三日不断姜。

  30、 三餐不过饱,无病活到老。

  31、 睡多容易病,少睡亦伤身。

  32、 经常失眠,少活十年。

  33、 戒掉烟和酒,疾病绕着走。

  34、 早吃好,午吃饱,晚吃巧。

  35、 吃要有所节制,饮需适可而止。

  36、 民以食为天,食以味为先。

  37、 药补不如食补。

  38、 要活九十九,每餐留一口。

  39、 笑一笑,十年少。

  40、 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

  41、 出汗不迎风,跑步莫凹胸。

  42、 大蒜是个宝,常吃身体好。

  43、 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

  44、 饭后喝汤,越长越胖。

  45、 饮食要卫生,一热二鲜三干净。

  46、 喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。

  47、 鱼吃新鲜米吃熟。

  48、 臭鱼烂虾,送命冤家。

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