今天，是我进入足球队的第三周，教练告诉我们要踢一场比赛，我好激动啊！

　　首先，我们先分配位置，分配好了，就开始踢了，我是黄队的，我和守门员在后面看着前锋拼命的踢球，我只能在后面呆呆的站着，没事做，球也轮不到我踢，为什么轮不到我踢呢？哈哈哈！因为我刚进足球队不久，不怎么会踢，我们的'前锋实力太强了，我只踢了一脚，比赛就结束了，最后，我们队以11:1的成绩胜了蓝队。

　　通过了这几周的训练和比赛，我了解到足球运动过程需要进行各种加速跑、急停、跳跃、变向跑等。这些都能使我们的身体得到适宜的运动刺激，促进力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大身体素质得到全面发展。还有非常多的好处：

　　一、有利于调节我们的精神状态，培养坚忍不拔的意志品质。我们学生每天有着繁重的学习任务，学习压力比较大，如果在课余时间参加足球运动，既可以转移注意力，又能提高学习的兴奋点。

　　二、有利于我们团队精神的养成，足球比赛需要发挥团队的最大能量与对手对抗,要获胜必须依靠集体的力量。

　　三、有利于培养良好的礼仪礼貌，构建和谐校园，在足球比赛及各项足球活动中，学生学会了要尊重裁判、尊重对手、尊重观众；还有一个最重要的是，自从参加了足球队，我变的更爱吃饭了。人也长高了，身体变的更结实了，妈妈可高兴了。

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