学习游泳作文一:学游泳
我身体瘦小,爸爸为了让我多锻炼锻炼身体,就在今年的暑假给我报了游泳培训班。游泳馆离我家很近,步行也只不过十五分钟就到了。培训分三个时间段,分别为早上,下午和晚上。
第一天,我早早的吃过晚饭,准备去游泳馆了。一到那里已经有不少小朋友在那里玩了。教练的一声哨响,我们像一群小鸭子似的把教练围得团团转。我们学的是蛙泳。教练让我们先练憋气。先要深深地吸口气再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫妈妈帮我看表,可是一直都到不了教练的要求,在七.八秒的时候就憋不住,蹦出了水面。可我坚持练,一次.二次.三次我终于达到了教练的十五秒。第一关我总算过了。接下来第二天.第三天.第四天我们练打腿和手臂动作。就是把腿蹬出去,收进来真好像是只小青蛙似的。
我憋住气,身体放松,两手伸直,人就浮了起来了,然后两脚用力蹬氺,整个人就像箭一样的射了出去。然后两手伸直向外张开,手掌像船桨一样划动水面,这样人就更快的向前冲去了。我的速度越来越快了,还得到过教练的表扬呢。
现在英国伦敦正在举办奥运会。我们游泳池里也在比赛。我们五人一组比赛,教练的哨声一响,我们就扑通一声像青蛙一样游了出去。我们你追我赶好像谁也不让谁似的,最后我以迅雷不及,掩耳之势的速度超过了他们,终于第一个到达了终点。
游泳可以强身健体,可以防止感冒.防止中暑,还是减肥的好运动。所有,在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧!
学习游泳作文二:学习游泳
今年暑假,妈妈每天都带我去游泳。我看见小朋友们在游泳池里自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我要学习游泳。
我和妈妈一来到泳池,就看见许多大人和小孩,男的、女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹。我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳。
妈妈找了他的一个好朋友教我学游泳,是位叔叔。他很严厉,他说:“我要去许多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水,我一跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕,叔叔告诉我说:“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我很快就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在叔叔的帮助下,我学会了打水和夹水。第三次学习蛙泳,就像青蛙一样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次开始学换气了,先站在水里,在水上吸一口气,再把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会,就这样坚持练下去,我有了很大的进步。
在这个快乐的暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了我的身体和意志。全家人都很高兴,都说我长大了!
学习游泳作文三:学习游泳
署假,妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳,她说:学游泳既能锤炼身体,又可以学个特长.
来到了阳泉宾馆,我换上了泳装,戴上潜水镜,一切准备就绪.老师让我们排好队站到游泳池边.我一眼看见那碧绿碧绿的水,心里特高兴,真想一下子跳下去,可又害怕毕竟没有下过那么深的水.我心里却在暗暗地想:"我一定要学会游泳."
练习开始了,老师先让我们做热身运动,几分钟后,终于可以下水了,我们一个个欢呼着,脸上都笑开了花,我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水,游泳池里的水冰凉冰凉的,比起这炎热的夏天真是舒服极了.老师首先教我们学憋气和换气,憋气就是先吸一口气,然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水,就不敢把头埋进水里,看见老师一次又一次的给我们做示范,我自己也试着做了一下,起来的时候一口水都没有喝,就这样我反复地练了几遍后,居然一点也不害怕了,而且一次比一次憋的时间长。
接下来老师又教了我们浮漂,打腿和划手,老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习,每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候,我心里特紧张,我总在心里对自己说:"加油于正康你一定能行."
就这样经过二十天的反复练习,我终于可以行动自如地游泳了,最拿手的是蛙泳.通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢,要勇于尝试,不怕辛苦,一次失败后还要努力做才会成功.
后来爸爸妈妈经常带我去游泳,我喜欢游泳.
学习游泳作文四:学习游泳
7月2日到11日,我去留槎流洲水上乐园学习游泳。每天中午1:00,妈妈就送我到那里,2:30就由外婆或者外公去接我回家,爸爸偶尔也会为我接送。-换上泳衣,带上泳帽和泳镜,我觉得我一下子就变得很神气了!第一天,教练教我们学习憋气。第二天,教练教我们从水底慢慢地浮起来并露出后背,然后还学漂浮。第三天,教练教我们在水里练习怎样有力地蹬腿。第四天,教练教我们手擘的动作。第五天,我们就可以在水里手脚并用了,开始游动了……
哈哈,游泳是一件多么有趣的事情呀!
学习游泳作文五:学习游泳
假期里,妈妈给我报了个游泳班,我又兴奋又恐惧。
开课的第一天,我和妈妈乘坐公共汽车来到威海体育学校游泳馆。一进大厅透国玻璃看见很多学员们都在刻苦训练,我换好泳裤、戴上泳帽、水袖,一进泳池心情豁然开朗。
首先,教练让我们下水,我很迷惑,心想为什么教练不教动作?我面无表情的把脚伸进水池内,然后转身手扶泳池边一步一步慢慢前行。训练了一会儿,教练开始教蛙泳脚的姿势。首先脚的姿势像青蛙,脚向外翘开,再一张一合分开,手触到鼻子再伸直,双臂划圆,然后深吸一口气再憋气再浮出水面。反复操练了几天,然后让我们排队有秩序的下水操练。
第一次下水,原以为自己很轻松的掌握要领,没想到一跳进泳池就呛了一口水,此时,手脚并用,乱成一团,拼命地往池边游,这时,教练拿者训练杆面带微笑的把我推到水里,我很恼火,教练笑着对我说:”加油呀,孩子,其实你游的很不错。“听了教练的鼓励我游的更认真了,我听到和看到了其他学员家长对我的的鼓励和赞扬感到自豪,仿佛自己像一只快乐的大青蛙。
游泳让我懂得坚持就是胜利!
学习游泳作文六:学习游泳
2013年的夏天的暑假里,因为妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈,所以我要学游泳但我怎么学也学不会当我打算放弃的时候教练对我说。
教练把我们带到小的泳池旁,让我们先做热身运动,然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了个冷战。
过了一会儿,教练教我们练习憋气和浮。首先,用手扶着泳池的边缘,深吸一口气把嘴巴鼓起来,然后,把头扎进水里,手脚放松,人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次,人都浮不起,教练发现了问题,原来是我肩膀不够放松,后来,我按照教练的方法又尝试练习了几次,果然成功了,我兴奋不已,接着,我们学习往外漂,慢慢地这个本领也轻松搞定。这样,一天的课程很快地就结束了。
接下来的几天,我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起,然后翻脚,接着再蹬出去,最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……,同学们手扶着泳池边缘,随着口号的节奏声练习着,不一会儿,我就学会了。之后,学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气,先蹬两下脚,在蹬脚的同时把嘴里的气吐出,然后用手把浮板往下压,头抬出水面吸一口气。接着,继续往前游。换气学好后,我们练习划手,在地面上我划得很好,可到水里,我的手就不听使唤乱划着,脚也跟着不听话乱蹬,不过,我不气馁,找在水里的感觉,继续练习着,经过不懈地努力,我终于掌握了一系列动作要领,学会了游泳。
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐,还品尝了先苦后甜的滋味,真是“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。”
学习游泳作文七:学习游泳
同学们,你们有去游泳过吗?游泳是体育中最好不过的项目了,一天,我和舅舅和我最好的同学:姚鸿基,外号:烤鸡、小鸡鸡,和他一起去西海湾游泳馆游泳,到了那里,工作人员都很认真,好像一分一秒都不能松懈,我拿到了钥匙,就急忙地找钥匙上的号码:613,找到了613,就打开了一个箱子,像保险柜一样,把袋子和衣服都放进了箱子里,拿出游泳镜和游泳裤,就跑到我经常游的地方。
到了那里,有各种各样的滑梯,滑梯下边有水,令人看了都百看不厌,经常游的地方有2样,1样水深2分米,1样水深1米3。我就先去1米3,1米3的滑梯只有1个,但是那个滑梯很长,滑梯的上面有5个凸起来的东西,滑下去脚都有点疼。我鼓起勇气,勇敢地迈出了第一步,滑了下去,水溅到了我的身上,于是沉了下去,站起来的时候,身子感觉冷冰冰的,就想去最浅的那里游,我就挑中了一个弯弯曲曲的滑梯,滑下去的时候都没有直接冲到水里,只是冲到了尾边,感觉不是很爽,想去滑别的滑梯,一刹那,“砰”的一声,不知道什么东西溅在我的头上,我抬头一看,上面有一个桶,还会旋转,还有一个水龙头,一但桶没水了,水龙头就会自动开启。
过了一会,因为舅舅要去接舅妈的缘故,就去接舅妈了。今天的游泳真是太爽快了。
学习游泳作文八:学习游泳
我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。
开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!