这几周可是害我害的太惨了啊！才几天下来，腿就成了铅块似的，抬都抬不起来，跑早操和课间操也一点儿劲儿都使不上，整个人都快残废了。问我怎么回事？唉，别提了，还不都是因为自己粗心！这一段，班上流行做“良心工程”，听起来不错，其实啊，就是跑圈！只要有题做错，而且是不应该错的，都要按情况跑上那么四五圈，虽然老师说是“良心工程”，可又有谁敢不做呢，说到底，就是只要错了题，就等着跑圈吧。

　　这对我这么粗心的人来说，简直就是要命啊！一会儿语文没看清错了一道题，乘以二，等着跑两圈；一会儿数学不小心又错了一道，再乘以二，等着再加两圈，还有英语，地理……天啊，说也倒霉，自从实行了这项“政策”，这几天真是考试成堆，卷子成摞，自然，我错的题也是成群，这周估计已经加罚了四十多圈了吧！能不累吗？为了跑步，我有时连吃饭和写作业的时间都没，还得成天掰着指头算还有多少圈，都快跑成仙儿了。不过说也奇怪，现在早操三圈半下来，我的头上竟一点汗也不出，呵呵，真是有利也有弊啊！毕竟本来就是自己错了嘛，也不能怪老师心狠手辣，何况这也是在锻炼身体啊。

　　跑步带给我的不仅是耐力和速度，还有细心呢！话说原来的我，就算卷子上的题都会，也难免错上一两道，但现在呢，因为跑圈跑怕了，再也不敢那么粗心大意了，做完卷子就乖乖地检查，生怕再挨上两圈的罚，自然，成绩也上升了不少，挨的罚也越来越少，跑步的这些教训啊，我算是“铭记在心，永世难忘”了！

　　跑圈，谢谢你。韩老师，也谢谢您，您给的“良心工程”，我将一直牢记，让跑圈的教训激励我成长与进步。