一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情.小编收集了争做健康少年征文,欢迎阅读。
健康,是我一直以来的好伙伴.她和我,可以说是形影不离.她陪着我已经度过了十二个春秋.
健康,是人们一直追求的目标.一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情.身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础.我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生病.“生命在于运动.”多运动是身体健康的保证.我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动.多种体育活动使我体魄健壮.
爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要.”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服.我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难.良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态.健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩.
不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康.在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物.我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍.在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收.这样使我保持了文化上的健康.
身体的健康、心理的健康和文化的`健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进.
漫长的暑假终于结束了,我迫不及待的想见到亲爱的同学和可爱的校园。
1号早晨,我早早来到学校门口,没想到有人比我更早。付静和王明明都来了,我们欢呼着抱在一起,你一句我一言的边走边聊,各自讲述着自己的暑假经历。来到了班里,“什么?换老师了!”我瞪大眼睛看着一位新的女老师小声说道。这位老师戴着一副近视眼镜,扎着马尾辫,中等个儿,穿着一身绿色的碎花裙子。眼神中露出一丝温和。
“同学们,我以后就是你们的班主任,我姓王,请叫我王老师。”这位王老师叮叮咚咚的说话了,她的声音像金钟一样清脆,悦耳。突然,王老师的眼睛盯住了一位没有坐直的同学,她的脸色立马变了,稀里哗啦地说了一大段批评的话。但是,她随后说的一段话却让我很感动,这段话老师是含着泪说的。
“同学们,你们看我的身体动作是不是有些僵硬?那是因为我的颈椎有问题,严重时就会呕吐,昨天晚上我还在输液。我的颈椎是当老师的职业病,长时间低头改作业得不到缓解导致的,我不希望你们将来像我一样痛苦,所以,我要求你们坐直!”老师讲完了,有的同学嬉皮笑脸没反应,我呢,鼻子酸了,眼睛润了,里面的“珍珠”也掉了。我强忍着,心里知道老师是用自己的疼痛提醒我们,要以此为戒,注意自己的姿态。
偶而的东倒西歪没什么,可日积月累就会给身体带来伤害,我可不想成为弯豆芽。哎,我亲爱的同学,让我们抬头挺胸,做一个健康少年吧!
“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓,小小年纪的我也早已认同这句名言……
我在4岁时,就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差,我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上,我们一起床就去爬山,一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山,并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯,一直到现在,只要有时间,周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……
记得学溜冰时,爸爸妈妈在背后跟着我,生怕我摔伤。我一进溜冰场,穿上溜冰鞋,就感觉脚下有一块香蕉皮,特别滑。我刚站直起来,还没跨步,就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来,妈妈说“蕾蕾,小心点,溜冰鞋下面有滑轮,穿上后会很滑,你要学习把握方向,让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧,别灰心,失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话,暗暗下定决心,一定要学好溜冰。刚开始,我先扶着墙一步一步地练习,慢慢地,我敢放开手一小步一小步地滑,摔了爬起来再练,一次又一次地摔倒,一次又一次地爬起来,终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了!我终于学会了溜冰了。
体育运动能给我带来健康,让我增强免疫力,还给我带来了荣誉,让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动,才能有健康的身体,有了健康的身体,才会有宝贵无比的生命。
同学们,让我们做一个健康、快乐的少年吧,让我们一起拥有美好的明天。
争做健康少年征文600字
5.争做健康少年征文