我，最怕黑。上三年级了，还不肯和妈妈分开睡觉，又是吵，又是闹，就是不肯和妈妈分开睡觉。妈妈被我吵得头都大了，可我还是不肯和妈妈分开睡。

　　我会做恶梦。经常梦到鲨鱼啦，鳄鱼啦，被谋害啦，被绑架啦，被鲨鱼、鳄鱼吃啦，后面有狼追啦……好多好多，说也说不完。我经常会把妈妈挤到床边上去，靠着妈妈越近我就觉得越安全。

　　三年级时心理老师告诉我做恶梦是由于白天疲惫造成的.。老师告诉我不要紧张，放松睡觉就行了。于是我就每天晚上就什么也不想，为了让自己清空脑袋，我有时看看故事书，有时干脆数小羊：“一只羊、两只羊、三只羊……”就这样一直数下去，果然好多了，我基本上不会做恶梦了，睡觉前也不会那么痛苦，不知不觉就睡着了。

　　都这么大人了还害怕黑，我真应该改改了，好在我们学校有心理老师，跟心理老师谈一谈，想想办法，放松心情，总能战胜自己害怕的心理。

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