太极拳小学作文

时间:2021-08-31

  我的祖国是一个文明古国,我们的祖先发明了造纸术、指南针、火药、印刷术,我们的祖先建造了雄伟的万里长城、世界上规模最大的皇家建筑群——故宫,我们的祖先还 把中国医学和拳术的一精一髓相融合,创造了中国首批非物质文化遗产——太极拳。

  说到太极拳,不得不提起我的外公。外公年轻时得了很严重的胃病,常年备受胃痛的折磨,很多东西都不敢吃。为了改善身一体状况,他无意中坚持每天练一习一太极拳,胃病居然奇迹般好了!现在的他胃口大开,整个人神采奕奕的。他这才知道:原来太极拳既可以强身健体,对于很多疾病也是有疗效的。从此,外公也迷上了太极拳。

  我最喜欢看外公打太极拳了。练拳时,他时而半蹲,时而抬腿至半空,时而举步似猫行,动作轻柔缓和,动静相宜,整套拳如行云流水般,看起来不需要任何力气一样。外公笑着说:“你可别小看了太极拳,它看似轻松,实际上它讲究柔中带刚、连绵不断,有四两拨千斤的作用。太极拳能通经活络,打完太极拳会出汗却不会气喘的,能醒脑清神,使人一体力充沛,心情开朗。”

  除了一个人练一习一,外公经常和同伴切磋太极拳的技艺。空气清新的公园内,他们个个都穿着白绸衣,动作整齐划一,成为公园里一道亮丽的风景。有时,他们也会伴随着柔和的音乐相互对练,拆拆招,比比手,他们的脸上都洋溢着慈祥的笑容,极有一番和谐之乐。

  太极拳不仅是一种中国传统体育武术,在悠久的发展过程中,它更融合了中国传统文化的一精一妙,它是一种哲学,也是一种艺术。在2008年的'北京奥运会上,2008位演员的千人太极拳吸引了全世界的目光,让整个鸟巢都笼罩在一片祥和、宁静的气氛之中,阐释了太极天人合一的境界。从此,太极文化走出中国,走向世界,许多外国的太极拳一爱一好者慕名而来,千里迢迢来到中国学一习一太极拳。

  太极拳作为中国的非物质文化遗产,更是世界的瑰宝!作为一名中国人,我为中国拥有这项文化遗产而感到骄傲。

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