这节体育课上,老师教我们跳长绳。我努力地训练着，却一点进展也没有。每回看到那一上一下的绿色长绳，我就头皮发麻，两腿发软，不敢往里跳。

　　又过了好几天，班上大部分同学都会跳了。每当我看见同学们像一只只小鸟一样的'跳进去，心里就有一种说不出的羡慕。

　　有一次，钱同同对我说：“黎芯乐，你过来跳长绳吧！”

　　“可我不会跳啊！”我无奈地摇着头说。

　　“没关系，我教你。”

　　于是钱同同让我站在她前面。不一会儿，就轮到我了。钱同同说了声：“跳！”我便闭起眼睛，缩紧脑袋，往前一跳，然后跑了出去。咦，居然没被长绳绊倒。我兴奋极了！等钱同同跳过来后，我忙问：“钱同同，刚才我真的跳过去了吗？”

　　钱同同说：“你刚才是钻过去的。”

　　我一听，心里顿时凉了半截。钱同同耐心地指导我：“你跳的时候不要闭着眼，当你看到绳子打着地时，马上跑到绳子中间一跳就过去了。”

　　我点点头。终于又轮到我了，可我刚准备按钱同同说的做时，却又害怕起来。钱同同小声对我说：“加油！”我鼓起勇气，看准时机跑进长绳，用力一跳，过去了！我高兴得不知怎么形容。

　　我从跳长绳中体会了“世上无难事，只怕有心人！”

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