【篇五：我的课余生活作文400字】

　　说起我的课余生活，那可是像万花筒一般丰富多彩：打羽毛球、养小金鱼、种花草……但最有趣的就是——跳牛皮筋。

　　今天是上兴趣课的第一天，李老师推荐我去跳牛皮筋舞。说起牛皮筋，我也非常感兴趣。记得我五、六岁时，妈妈教我跳牛皮筋。她从左边跨进，从右边跳出，时而平跳，时而花跳，看得我眼花缭乱。我学着妈妈的样子，从牛皮筋中跳进跳出。因为我那时人小腿短，所以不能变花样。现在我有这个专门训练的机会，便暗暗下决心，一定要跳得比妈妈跳的还棒。上课了，教跳牛皮筋的姚老师首先给我慢看了一段西湖小学跳牛皮筋的视频。瞧，进场时，她们个个穿着华丽的衣服，我羡慕极了。她们跳起舞来，两只脚跨进跨出，像一只只轻盈的燕子在翩翩起舞。我们都看得目瞪口呆。

　　接下来轮到我们练习了，姚老师把我们带到走廊上练习。姚老师教我们的动作要领是：不管怎么跳，都要叉着腰，左脚要不停地跳着。我按照姚老师的动作要领，叉着腰，左脚轻轻抬起，跨过绳子，又轻轻地落地。就这样来来回回不断地跳。虽然有点难，可是我还是不放弃，继续练。渐渐地，我掌握了跨跳，但是姿势不对，回家还要多加练习。

　　从这件事上我明白了一个道理：只要功夫深，铁棒磨成针。

　　【篇六：我的课余生活作文400字】

　　在暑假里，我去了许多地方，知道了许多东西，但是我最喜欢的，是去游泳馆学游泳。

　　游泳的第一天，我怀着紧张和兴奋的心情和好朋友们来到了游泳馆，老师把我们带到了泳池，泳池很大，有两个呢！老师说：“一个是深水池，深2.1米，浅水池深1.3米。”深水池这么深呀，我暗想，不禁吓得吐舌头。老师见了，说：“你们刚学，应该在浅池。去换游泳衣吧。”我麻利地换好泳衣后进了浅池。刚游时，我有点儿紧张，总是做错动作，但是我没退缩，还给自己打气：我不能害怕，我是最棒的！慢慢的，我不紧张了，动作也做对了，老师表扬了我，我很开心。第一天就这样过去了。

　　第二天，我照旧来到了游泳馆。老师已经在等我们了。我们进了泳池之后，感到水冷得刺骨，大喊：“好冷呀！”老师听了，笑着说：“跳几下就不冷了。”我们听话地跳了跳，果真不冷了。于是我们开始游泳了，老师教我们学蛙泳手和蛙泳腿的动作。开始，我的腿部动作不标准，老师教了几遍，我还是没学会，我急了，心想：这回该怎么办呢？急得我直冒汗，我静下心来想了想老师说的话，自己一个人在水池边上含着眼泪不停地做动作，最后我知道了：两腿并拢，慢收回，然后向外翻脚腕，再用力蹬水，最后快速夹腿。感觉一找到，我就能在水里游动了，心里异常兴奋。

　　在剩下的12天里，我认真听老师讲话，在手脚配合协调后，又学会了换气，我成功学会了蛙泳，50米的泳池我能游几个来回，像条小鱼一样灵活。现在开学了，我要跟着老师长期集训，学会自由泳、蝶泳和仰泳。

　　游泳丰富了我的课余生活。