生活方式作文18

　　在那个寒冷冬日的早晨，为将某套画册最新发行的一期纳入囊中，我踏上了去南京方向的地铁。

　　去程如往常一样平淡无奇。广播里喋喋不休地播报。观光者们大声讨论着前面摊开的地图上五颜六色的地铁线路，一些乘客身上还残留着昨夜的气息。

　　而我与那位修鞋匠的相遇则发生在返程途中。

　　就是那个人。

　　他饱经风霜的面孔一大半被埋在蓬乱如草、长度及胸的胡须下面。一头长发看起来久未沾水，纠结成毡，垂将下来。一只鞋子已经破旧不堪，后跟竟有块硬纸冒失地钻了出来。

　　他坐在那里，将一些小物件归类，并不时地将一对一对的东西放入一个小袋里。他嘴里嘟哝着，这个和这个要配在一起才合适，才最好！

　　合适，最好？那也不定吧！我麻木的心情被想笑的冲动所取代，肚子里一阵纠结。

　　这时候有乘客问他：做生意做到地铁上来了？嘿，这老头。他腼腆地笑了笑，小声说：每星期这天都要回去的。我给老伴买了几片面包。当初结婚都是别人介绍认识的。管他适不适合呢，现在挺好的，她喜欢这种面包……说着，他掏出用锡纸包着的几片面包，碎屑撒了一地。

　　适不适合，都好？我更加困惑。当我沉浸在画册独特的封面时，低头一看，一只鞋的前部已经张开了大嘴。我的脸不自觉涨得通红。我拖着一只脚走到他那边，不好意思地说：师傅，帮我修一下鞋。他没有说话，麻利地从包中掏出刚放好在小袋里的东西。我便问他：为什么要放在这样的小袋子里？他愣了一下，长长地吁了一口气，说：放在一起，它们在功能上是互补的，可以互相配合。适合的才是最好的。不适合的胶水就不能使鞋子恢复原样了。他拨了拨那翘起的鞋底，打趣道。

　　他一边帮我修补着鞋底，一边对我说：我很庆幸我和我的老伴的这段婚姻，因为我遇见了适合我的人，所以觉得生活很幸福。

　　爱情就是几片面包，一粥一饭，平平淡淡才过得最为长久、幸福。夕阳透过清水一样的窗户，斜射进来，浸在夕阳余晖里的这位修鞋人就像一枚熟透了的柿子。尽管这枚表面起皱、黑斑丛生的柿子已经不再新鲜，但是他那种敬业、乐业、寻求爱情真谛的精神，却将这枚行将腐化的柿子，在这狭小的车厢里焕发出绚丽的亮光。

　　在生活中，总有前路，如果认为前路迷惘，不妨偷偷撕开一个小缝，告诫自己：适合自己的才是最好的，那么我们的选择终将像蝴蝶那样，在变成空气里微不足道的一粒尘埃前就完美的结局。

　　生活方式作文19

　　只有失去的才知道要珍惜，当你失去健康的时候，才知道它的重要；生命对于人只有一次，当你失去了生命，再多的财富对你都是毫无用途的废物。健康是人生最大的财富，你失去健康，就失去了人生的许多乐趣。

　　既然财富可遇而不可求；那么就让我们去追求人人都可以公平取得的健康财富吧。

　　想拥有健康最主要是要有健康的生活方式。那么我的健康生活方式呢是什么呢？

　　第一是科学合理饮食习惯。

　　克制自己少吃肉或不吃肉，多吃菜。因为蛋白质不能摄取太多，尤其是坐办公室或不从事体力劳动的人。人体内大部分饱和脂肪来自动物肉，饱和脂肪是诱发心脏病的杀手，它能提高血液的低密度值，增加血液黏稠度；血液黏稠度增加，心脏负担过重，显著增加心脏病的发病率；当血液被堵在血管中无法到达心脏时，心脏病就会发作，当血液无法到达脑部时，就会发生中风；血液黏稠度增加血液就无法到达末梢神经，加快皮肤老化。现在我们的小学生已有肥胖症，中学生已有脂肪肝，最近有资料统计说大约30％的人有脂肪肝。

　　人们谈癌症色变。其实很多癌症都是自己不恰当的生活方式产生的后遗症。

　　我基本不吃肉，注意粗粮搭配，不吃咸菜。平时吃饭只吃七八分饱，坚持早餐喝牛奶。这些饮食规律是从自己身体健康状况和直系家族遗传病例情况相结合，和医生仔细讨论后的制定的饮食措施，与安可说的素食主义毫无关系。

　　第二是适度运动和生活有规律

　　我们都知道生命在于运动，运动不但能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排除大量汗水，能有效地促进人体毒素的排除。正常成人每周最少出大汗两次才能有效防止人体毒素在体内沉淀。可是，现代人沉醉于舒适的生活，可以通宵达旦打麻将、上网、玩游戏，却把愿抽出时间锻炼身体。于是，现在的各种疾病发病率居高不下，糖尿病、高血脂、腰锥尖盘突出症等发病率逐年上生，发病年龄逐年下降。

　　我生活比较有规律，一般每周运动三次，主要运动项目是打羽毛球、游泳、爬山。没有条件运动的人也可以通过洗桑拿达到出汗的目的，但有心血管和心脏疾病的人洗桑拿要谨慎。在干蒸室内呆的时间不能太长，一旦发现呼吸急促要立即离开干蒸室。

　　生活方式作文20

　　21世纪中，每个人嘴里都会出现一个词——网络。生活中更是离不开网络。

　　它不仅可以让人得到欢乐，也可以给人带来智慧。

　　在工作中，我再也不用写那一本本厚厚的教案。其实，我很讨厌写教案，因为我个人认为，教案时没有用的，它只能让我清楚地了解到下堂课要讲哪些知识点，对于学生们来说，没有任何用处。而现在，我可以利用网络来备课，可以和学生们一起来探讨问题，学生的学习兴趣也明显提高了。可谓是真正实现了高效课堂。

　　现在，我还创建了一个电子邮箱。有事时，即使我们双方离得很远，也会感觉我们离得很近。一个邮件就让我们体会到信息带给我们的快捷和方便。

　　网络使我的工作变得轻松，与师闲暇时间便多了起来。每逢休息时，我都要上网去学习和娱乐。当我要查学习上的资料时，我就会在网络上搜寻一番，需要的资料就会一一呈现在我眼前，每次都会满载而归。

　　生活中当然不会少了娱乐，对于学生们来说，娱乐大部分指玩游戏，看电影。而对于我来说，我比较喜欢听听音乐，逛逛论坛，浏览一下我常常关注的版块，看看自己喜欢的内容。一篇篇精美的帖子旺旺让我受益匪浅。有时，我也会发表一些评论，可能是谈谈自己现在的感受，也可能是和别人谈论交流一些观点。

　　关于网络，人们可谓是众说纷纭，大多数都会同意一种观点——网络是把双刃剑。的确，我不否认网络给我们带来好处的同时，也带来了一些负面事物。但是，我更多地认为，自控能力强的人是能驾驭这把双刃剑的！

　　网络给我带来了什么？我想，大家现在都知道了吧！