和三五好友相约蓝球场打一场球，享受汗水淋漓的快感，是我平时放学之后最爱的活动，因为汗水带走了我的烦恼也释放了我的压力。我很喜欢打篮球，运球、传球之间维持我和好朋友的互动，投篮进球，更让我享受得分的舒畅。

　　随着年级越来越高，留在小学的时间越来越短，感觉压力越来越大，好像随时有颗大时头压在胸口一般，让人觉得呼吸困难。虽然我知道这是长大的代价，但是有时还是不能释怀，所以打篮球成了我排遣压力最好的活动，也是我和好朋友之间相处最在的场所。

　　解除压力让自己充满活力，就像是空着油箱的车子到加油站加满油，随时都可以继续往目标前进。高年级了，功课变多、活动变多，就是时间没有增加，所以我很珍惜能打球的时间。我喜欢打篮球，每天放学后，我都会抽空到球场上练习，运球、射篮、三分球都是我的练习项目，不管是艳阳高照还是小雨丝丝，只要志同道合的好朋友一起在球场上奔跑，我们就会持续努力。

　　我喜欢篮球不是因为要比赛或是参加球队，只是单纯喜欢打球之后，体力耗尽汗水流完的感觉。因为经过这样的运动之后，回家好好冲洗一番，再好好的吃一顿晚餐。我就可以精神抖擞的好好写功课，就不觉得功课多，写字很辛苦了。

　　每个人都会有遭遇困难和压力的时候，有的人喜欢大吃大喝，有的人喜欢看书看电视，而我选择走出户外打篮球，一个人的时候练习运球和投篮，好朋友出现的时候一起分组竞赛，大家一起享受篮球的乐趣。户外的空气很新鲜，朋友共乐的感觉很开心，随时随地运动活动，我觉得精神变好了，朋友也变多了，所以我觉得篮球场是我最好的加油站，随时帮我补充能量，让我元气饱满、充满活力，快快乐乐迎接每一天。