优质生活是由“温饱”进入“小康”后的新境界。他不再以增加财富为唯一目标。

　　有时生活最终目的是要获得快乐。快乐比富裕更重要。“失眠的皇帝最羡慕酣睡的乞丐”就是这个道理。

　　个人追求优质生活须拥有三个“自力”条件：

　　1、 经济独立：没有经济上的独立，就缺少“自尊”，因此必须有适当的工作，收入，储蓄及退休规划。

　　2、 思考独立：没有思考上的独立，就缺“自主”，易迷失方向。

　　3、 人格独立：没有人格上的独立，就缺少“自信”，易扭曲自己，奉顺别人。没有自主的条件就无法追求生活上的优质。

　　优质生活的图像：a工作要做的出色;b家庭要细心爱护;c财富要取之有道;d言行要表现品位;e消费要有所节制;f时间要合理安排;g阅读要养成习惯;h好的嗜好要培养;I公益活动要参与;j永续发展要支持。这样的追求才能赢得快乐。

　　黄昏

　　里根以自己的经历证明了生活能够从70岁开始。(里根69岁当选美国总统)

　　体力的衰弱，不一定导致脑力的衰弱。

　　对付年老的基本指导原则：保持健康，包车活力，跟上世界潮流……。

　　对一本书，为地方报纸写一篇文章……。

　　喜悦是生命的黄金

　　贪是人的痛苦之源，知足者才是真正的富有者。

　　人的需要有限，但人的欲望无穷，如果活着没有喜悦，那生命就真正陷在黑暗的贫穷里了。

　　一个被各种贪欲多捆绑的人，他实际是这个世界的苦役。

　　喜悦是生命的黄金，使生命之光……。

　　擦净心灵

　　人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重……。擦净心灵，即是一种自我重塑，也是一种品德纯化，既是对从前的一种跨越，也是不可缺少的一种追求。