记得我刚来到盈丰小学的时候，沈老师经常和我说：“周璟怡，你的字有点差哦，要多练练哦。”而在体育课上，我更是没得说，因为每次跑步我基本是倒数第一、二名。跳绳也就马马虎虎能跳个及格，对于这样的表现，我很不满意，我把这些问题都一一告诉了我的超级老爸。老爸笑嘻嘻的和我说：“那你想改变吗？你想打败你的同学吗？你能按我的方法做吗？如果可以我就可以让你有变化”。“我能，我想，我也行的，老爸，你就把我变强吧”我大声的回答老爸

　　自从那天开始，我在我们小区开始出名了，为什么呢？因为每天老爸下班第一件事情就是带着我去跳绳、百米跑步、压腿、坐一位体前屈。有一天外面是大雨磅礴，我想今天应该是不用做体育活动了，只见爸爸下班，带来了两件雨衣，一双小雨鞋，就说了一声：“准备一下一体育活动”。我虽然有些不情愿，但还 是换上装备，和老爸一起走出了家门，去执行我们的体育任务。小区里很多叔叔阿姨看见我们，这么大的雨还 在做训练，一个个都感到非常惊奇。老爸告诉我，人家说我们是魔鬼训练也好，说我们家长一温一度不够也罢，我们只要坚持做好我们认准了的事情，那我们就要一直坚持下去，一旦中途放弃，那就前功尽弃，所以我们现在能做的就是坚持。

　　而每天体育活动结束以后，雷打不动的一件事情就是，抄写生子表，老爸说：“抄写生子表一举两得，既可以强化你的生子掌握能力，又可以锻炼你的写字，而每次抄写好以后，都要把你的字贴在你的一一床一一边。

　　日子一天天的过去了，到了期末，我的体育成绩不再是及格，而是一个醒目的良，我非常满意，骄傲的向爸爸展示我的成绩。老爸也用很夸张的表情说：“真的，让我看看，让我看看，嗯，不错，说明我们的方法还 是有用的，看来我们还 是要坚持下去，争取在下个学期拿到优”。

　　不知道过了多少天，我发现我一一床一一边的字怎么这么难看啊，细细一看，原来那是我一年级写的字啊，那我每天贴的那些字稿呢？原来爸爸给我收起来了，就留了一张，那时候感觉是最好的一张还 留在了那里，爸爸说：“看着你那时候的优秀作品有什么感觉啊”。“太丑了，太丑了，这是谁写的啊”，我不好意思的和老爸说。老爸又对我说：“这就是进步，你看你现在的字，是不是和以前有明细的变化啊，只是你自己没有发觉而已，你知道你为什么能有这么大的 进步吗，那是你天天坚持练一习一的结果啊，只要你一直坚持下去，你还 会有更多、更大的进步，也是你无法预知的，爸爸希望你一直坚持这种良好的一习一惯。”

　　如果用我们学过的知识来总结我的进步，我想用“春种一粒粟，秋收万颗子”。这是最贴合我的实际的，但我人生的秋收季节还 很早很早，现在应该是播种更多这样的种子，在人生的收获季节才会有大丰收。