坚持锻炼的作文

时间:2021-08-31

坚持锻炼的作文

  在平日的学习、工作和生活里,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔?下面是小编为大家整理的坚持锻炼的作文,欢迎大家分享。

坚持锻炼的作文1

  我的邻居姓陈,大家都亲切地称他为“陈爷爷”,陈爷爷今年八十五岁,性情开朗、为人豪爽、博古通今,所以大家十分喜欢和陈爷爷聊天。(当然,陈爷爷的话可不是一般地多。)

  记得三年前,小区里传来了一个噩耗:陈爷爷得了癌症!医生说他活不过一年了。这对陈爷爷和他的家人来说,无疑是个莫大的打击。

  一年后,陈爷爷再去复查时,病情不但没有恶化,反而还好转了许多。

  面对着这突如其来的变故,我十分好奇:陈爷爷是怎样康复的呢?

  于是,我早早地躲在楼梯口,等着陈爷爷出来。果然,大约半个小时后,陈爷爷穿着一件绣着金龙凌空的白色丝绸褂子,提着一个大大的手提袋出门了。我蹑手蹑脚地跟在陈爷爷后面。陈爷爷要去哪啊?我的脚都酸了!

  绕了半天,我们来到安公堤纪念碑前。“嘿,老陈!”一位老爷爷在远处喊到,“等了你好久啊!”“啊,对不起,我又来迟了!”陈爷爷一边笑一边放下手提袋在里面掏着什么东西。为了看得更清楚,我小心翼翼地猫着腰挪向一棵茂盛的大树后。陈爷爷从包中掏出一台录音机,放在花坛上,按了一下播放键,和十几个排成方阵的老婆婆老爷爷打起了太极拳。我闲着无聊,就去看别人钓鱼。

  大约八点钟的时候,我终于听见音乐停了,就急忙跑到大背后躲着。我看见陈爷爷收拾好东西,向菜市场的方向走去。我一路小跑着跟在陈爷爷后面。陈爷爷买好了各种进蔬,鲜肉后提着菜开始小跑。别看他老人家好像风一吹就倒,可腿脚却结实着呢!年轻时就多次夺冠。

  我跟在陈爷爷后面,才不到五分钟,就头错眼花,两腿像灌了铅地一般沉重,气都喘不过来了;而陈爷爷呢,却一点事也没有,十分轻松。又跟了一会儿,我的心里排山倒海,十分恶心,身体不由自主地倾斜着,完全不受控制;而陈爷爷,仍然一点儿事也没有。不行了!我一路走走停停停停走走气喘吁吁地回家了。

  两个小时后,陈爷爷提着肉和菜回到了家。

  下午一点,我刚吃完饭,从窗户上看见陈爷爷和老伴带着狗狗花生又出去散步了。

  这个“未解之谜”终于被我解开了。原来,使病情能够尽快康复的方法,只有四个字——坚持锻炼。

坚持锻炼的作文2

  每天早晨,伴随着闹钟的声音,心里就开始挣扎。模糊地睁开眼看着窗外,多希望下雨啊,就可以逃过一个早晨了,只是几乎每一次老天爷都不给面子,窗外晴朗的天空没有一点下雨的意思。有万个不想起床,但每当这时,我心里又会告诫自己,为了中考体育,既然现在已醒了,就起床吧。于是我立马穿好运动服,换上运动鞋,踏上了一天一小时的锻炼之旅。

  路上伴随着鸟儿的欢乐叫声,呼吸着清晨新鲜的空气,应和着保洁阿姨亲切的问候,我加快了前往操场的步伐。终于到了,看着操场上比我早到的'这么多人中,有跑步的、有打羽毛球的、有跳绳的、甚至还有练歌的我也急忙融入其中,开始了自己的锻炼计划。

  首先热身跑400米六圈。由于最近一直锻炼的缘故,我总会在前两圈轻松又快捷地完成,但在第三圈时,脚不知为何会变得越来越沉重,越来越不容易挪动。没当这时,我总会从身旁找出一个参照物,下定决心一定要超越他,这种意志支撑我一直跑下去。在接下来的每一圈,我开始不断地对自己说着鼓励的话语,告诉自己,如果就此放弃,那不成了半途而废,不就没有达到效果嘛?前面那么多圈不就白白浪费了吗?此时,操场上那红色的标语:“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”在初升的太阳照耀下更加醒目,也更加激励着我。我会加快步伐,冲刺最后一百米;迎面扑来的风,让我顿时凉爽起来,我张开双臂,拥抱终点,拥抱这六圈坚持的成功。此时,一种成就感会油然而生。

  随后,我会坚持完成跳绳、投掷实心球、立定跳远等规定的运动项目。

  或许锻炼一天并不难,但每天都坚持锻炼是真的不容易,我做到了,并会一直坚持下去。其实,并不是锻炼需要坚持,人生中很多事情都需要我们的坚持。在年轻的时候,我们不能偷懒,不能停下,要厚积薄发,要不留遗憾,要拼尽全力。我相信,坚持终究会铸就成功!

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