今天，我观看了南方电视台卫视频道的《中小学生安全教育》，看后我深受教育。

　　这5年来，我国的地壳运动频繁，共发生了3次比较大的地震，分别是：汶川地震、玉树地震和现在的雅安地震。如果学校发生地震，要听从老师的指挥，走安全通道。在室外发生地震时，应该原地蹲下，避开高大的建筑物。

　　夏天到了，游泳是大家喜爱的运动。要知道，在十个意外死亡的小学生中，就有七个是溺水身亡的，这是一个多么惊人的数字！要在有成人的陪同下游泳，游泳前先做几个准备运动，以免游泳时抽筋。

　　交通安全也至关重要。过马路要走斑马线、天桥等通道，不要横穿马路。在马路上不要嬉戏，不要走在马路中间，要走人行道，没有人行道要靠边走。

　　看了这个节目，我懂得了在灾难来临时的自救方法，令我受益匪浅。