8月8日晚上，吃过晚饭教练让我们八点钟在下面集合，举行一个感恩活动。

　　到了八点钟，我们早已经集合完毕，之后教练把我们带到了餐厅。让我们站到好朋友们的对面。然后其他的教练给我们发了一个一次性口罩，当成眼罩用。然后让我们坐在地下手握着对方的手，让我们闭上眼睛，一边儿听一边儿想象。再教练说的那些话中，教练又提起了2008年的汶川大地震。他说:“那时候教练正在汶川救人，然而就在人群当中有一个女子，她手中抱着娃娃，刚好一个石头落下来把那个女子压在了石头下，我当时没看到。直到那个女子和她的孩子被压了十分钟，我才发现。立即去救那个女子和她的孩子。但是救出来后，我一看那个女子已经被压的已经没有了肉，只剩下里面的骨头，而那个孩子还活着”。教练说完后，小朋友都大哭了起来。因为生怕哪一天她自己的父母离开了，那他那该怎么办呀。这时，包括我也哭了，因为我也是这么想的。

　　教练说完这些，让我们小朋友睁开眼睛，把眼罩带上，让我们将对方的手松开，然后教练把我们自己领到一个地方，那时候我很害怕。轮到我了……其实也没什么了，教练把我送到对岸之后。让我把眼罩摘下来，摘下眼罩后，我突然一看原来我们都是在教练背上走的呀，然后恍然大悟。最后回房间的时候教练对我们说了一句话是:“别依靠父母，要学会独立”。

　　从这个感恩活动让我学到了，不仅是感恩，更不能依靠自己的爸爸妈妈。要学会坚强和独立，就像我们经常说的，自己的事情自己做。所以不能光说不做，以后，我也要化语言为行动，让自己做到自立自强，做好自己。