第一次学游泳作文的范文

时间:2021-08-31

第一次学游泳作文的范文

  篇一:我第一次学游泳

  我第一次学游泳是暑假的第一周到第二周在校长大厦的游泳馆。我为什么要学呢?因为有一次妈妈带我去海南岛,我看见海浪冲过来,就害怕不敢下水。为了克服自已的恐惧,我就报了一期游泳班下决心把游泳学会。

  第一天我们学憋气。我们下水的时候,手扶着池边慢慢走,停下来之后,就开始把头沉在水里憋气。刚开始憋气,我只能憋一、两秒,慢慢地能憋20秒。第二天,我们开始学蛙泳腿的动作,学完后,教练让我们第人拿一个浮板在水里游。刚开始,我怎么游也游不动,就在原地停着。教练用竹竿把我从水中间拉回到了池边,把着我的腿让我把蛙泳腿做一遍,我做完了,还是游不动,教练让我不要蹬太快,把速度放慢,我按着教练说得做,能动一点了。要上岸的时候,我努力向前游,终于游到了岸边。第三天、第四天还是用浮板游。腿有力了,游的速度也越来越快了。第五天开始学手的动作,用小板游,游起来之后不再用小板了,就用手游。刚开始我背了四个背漂,教练让我把背漂每天摘掉一个,到了第十天,我身后的背漂都摘掉了。摘完了,我终于可以依靠自己在水中自由自在地游泳了。

  我学会了蛙泳,但是手和腿的动作不是很标准,我想再报一期班,把蛙泳学好,学好了动作做标准囝,就游得快了,就可以像青蛙一样轻松地游了。

  篇二:第一次学游泳

  那是在我九岁时在游泳馆发生的事。爸爸教我学习蛙泳。爸爸讲蛙泳的各种技巧和要领都讲给我听,我兴致勃勃地听着,时不时地说一声“知道了。”我我压不住自己心中的高兴,便走到了水池边,可脚下一滑,只听“扑通”一声,我掉进了水里。我十分害怕,使劲往上蹦,可脚上仿佛有上万只手抓着,怎么挣扎也上不去,还喝了好几口水。突然,我感觉被顶出了水面,赶紧大喘了几口气,好一会才让自己心情平静下来。原来是爸爸看到了我的情况,急忙潜到我下面,把我顶出了水面。

  爸爸见我自己练不了游泳,就在我旁边手把手教我。终于,我在爸爸身边学会了游泳,学会了换气,可是只要一离开爸爸,我就往水里沉。爸爸觉得要让我自己游泳,便想到了一个好办法。他对我说:“儿子,我陪你游上一个来回,你就能自己游了。”我不信,这怎么可能呢?于是我便答应了爸爸,让他跟在我后面,陪我一起游上一个来回。我们开始游了,爸爸跟在我身后,我放心地向对岸游去……终于,我游到了对岸,转过身却发现爸爸并没有跟在我身后,而是在对岸冲我笑呢。这是怎么回事?为什么爸爸不在我身边我也能自己游过来了呢?我可是离开爸爸就沉底的啊?在我百思不得其解的时候,爸爸游过来了,他对我说:“儿子,其实你早就学会游泳了,之所以下沉是因为你不自信。”爸爸又鼓励我说:“加油!再游两圈,爸爸给你奖励。”我在爸爸的鼓励下,自己成功地游了三圈。

  篇三:第一次学游泳

  今天下午,妈妈带我去大明游泳馆学游泳。一路上我心里有点紧张。到了游泳馆,我简直不敢相信自己的眼睛,学游泳的人可真多啊!有我的好朋友郑集文,有年龄和我相同的小伙伴,还有几个小妹妹、小弟弟。一下子让我增添了勇气和信心。

  不一会儿,教练来了让我们赶快换上游泳装,到外面排队点名。并给我们讲了一些游泳的好处和注意事项。接着让我们一个一个先在浴室冲一下澡,再下水。我兴奋极了。刚下水,水一下浸到我的胸前,站都不稳,身体像要漂起来。我顿时紧张起来,这时教练告诉我们说:要保持重心,手可以扶着池边一步一步地向前慢慢走。大家下水后,教练做示范给我们看,教我们如何憋气。我按照教练教的方法,试了一下,可过不了几秒钟就憋不住了。我不灰心试了几回,一次比一次憋的时间长。教练表扬我别的不错。开始叫我漂浮。我按照教练说的先扶在池边练习漂浮。练了一会儿,教练让我不要扶着池边自己漂浮。可我总是漂一漂就沉到池底,鼻子呛到水了,又喝了好几口水。我连连咳嗽,难受极了。但我还是坚持不懈地练习,最后教练扶着我漂了几次,我总算勉强浮起来了。我心里特别的高兴。

  第一次学游泳让我懂得了万事开头难,但只要我坚持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天里一定学会游泳。

  篇四:第一次学游泳

  生活中,每个人都有第一次。比如:第一次游泳、第一次骑自行车、第一次洗衣服……你想知道我第一次游泳是怎么样的的吗?下面我们就一起来看看吧!

  夏天,爸爸带我到游泳池游泳,我每次下水都抱着救生圈,不敢放掉它,生怕沉下去。看着别人在水中自由自在地游泳,我很是羡慕。今年,暑假,我下定决心让婆婆带我去中南世纪城学游泳。

  到了游泳池,我先换泳衣、戴泳镜、戴泳帽,做好一切准备工作。下水适应了一会,教练先让我学习闷水,然后要求飘在水面上的时间越长越好。学会了闷水,教练开始教我学习蛙泳,让我要记住蛙泳动作的口诀:滑手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿。根据口诀。我开始慢慢练习,改正错误,最后终于学会了蛙泳。

  但我发现我只能游个两三米就停了下来,而且游得很吃力。咦,为什么我只能游这么短的距离,而别的小朋友可以很轻松地游那么远?我观察了很长时间,但终究没有找到答案。我好奇的问教练,教练回答:“这是因为你还没有学会换气的原因。人们在水中不能用肺呼吸,如果在水中应肺呼吸的话,就会呛水。”听了教练的话,我恍然大悟。我按照教练叫我的换气的方法开始慢慢练习,一遍、两遍、三遍……最后,我终于学会了换气。

  教练告诉我,游泳还有很多姿势,有仰泳、潜泳、自由泳……我一定会很快学会它们的,像只鱼儿在水里自由自在地遨游。

  篇五:第一次学游泳

  今天是星期六,明天就要开始学游泳了。我们买了游泳衣、游泳帽、游泳眼镜、、、、、、做好了充分的准备。

  第二天早上,妈妈带着我到了体育公园。我们上了二楼,一进门就看见了许多人,有熟悉的,也有不熟悉的。我还看见了有很多小朋友在排队,于是我也跟他们一起排队了。过了一会儿,一位老师给我们每人一个帽子,是橙色的,还叫我们戴上这个帽子。又过一会儿,又来了一位老师,他把我们领到了更衣室,我们换好衣服,就来到了游泳池边。老师说了几个重点,就让我们下水了。我把腿伸进池子里,然后身体也进了池子,这时,我看见水已经接近肩膀了。在学习之前,我先和同学玩了一会儿水。不一会儿,老师让我们先学憋气,说着,就做了一个示范。我看见了,也把头埋进水里,可只过了一二秒就上来了,头发和脸都湿了,鼻子里也进了好多水。我不死心,准备重来,这次我的鼻子还是进水了。全身都湿了,像个落汤鸡。我的鼻子进了水,很难受,想休息一会儿,可老师一个劲地叫我们练习,我只好练习了。这时,我发现第三、第四次上来后,鼻子就不再进水了。我知道了:做什么事都要掌握技巧,反复练习,就不会觉得很难了。过了一会儿,老师让我们排好队,准备换衣服,我们换好衣服,就开心地回家了。

  今天的这一次游泳和以往不一样,以前我都是玩玩的。可这次是要达标的啊!我要好好学习,争取取得一个好成绩。