心理健康主题班会教案

时间:2021-08-31

2015关于心理健康主题班会教案

  【篇一】

  教学目的:

  通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。

  教学重难点:

  使学生懂得同学之间如何相处,怎样处理矛盾,如何提升学生的交往能力。

  教学过程:

  一、谈话导入:

  孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往先来看情境表演:

  二、通过故事讲道理

  1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

  小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的'鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。

  师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

  生:小芳不合群,因为小芳嘲笑小英,她受不了

  师:面对这种情形,应该怎样解决呢?

  生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)

  师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点,要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。

  2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容,犯错后要及时道歉)

  上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

  师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

  生:她爱生气不好,对身体有害

  生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!

  师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

  同学之间

  学会友好,不嘲笑缺点

  学会尊重,不欺小凌弱

  学会宽容,不斤斤计较

  学会理解,不撒娇任性

  师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

  三、联系自身,谈想法

  (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

  (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。

  (3)夸夸你的同桌。

  (4)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。

  生:遇到这种情况我会这样做:

  生:遇到这种情况我会这样做:

  师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!

  【篇二】

  主题:

  寻找缓解和消除消极情绪的方法。

  活动目的:

  1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害,懂得消极情绪是可以克服的,了解调节情绪的几种方法。

  2、情感方面:激发和强化调节自己消极情绪的动机。

  3、行为方面:寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

  活动形式:

  小品表演,讨论交流。

  重点难点:

  1、重点:使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法,即“理性—情绪”自我调节方法。

  2、难点:如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

  活动准备:

  1、指导学生排练小品:“他落入了情绪的深渊”

  2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

  活动过程:

  1、引入课题。

  同学们,我们希望自己经常保持愉快的情绪,但是不愉快的情绪总是难免的,那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品,请同学们边看边思考两个问题:

  (1)小品中的人物表现是什么情绪?

  (2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

  2、认识消极情绪的危害。

  (1)小品表演:“他落入了情绪的深渊”

  内容:学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语:“唉,这下完了,79分,比上次下隆了10分,爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分,×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A:“××,放学了,我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀,第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了,真可惜。”A冷冷地回答:“是呀,我脑子笨,有啥可惜,有的人开心也来不及呢?”B安慰说:“你不要难过了,我上次测验也只有75分。”A回答:“猫哭老鼠,假慈悲。”

  旁白:第二天,A的考卷没有让家长签名,看见数学老师总是避开,数学课无精打采,作业也越来越不认真,还常常迟交。……

  (2)学生讨论,教师启发引导,并板书。

  学生讨论以上两个问题,教师引导学生讨论,启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪,并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为,不良行为必然导致不良后果,并将学生的发言归纳成板书。

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