小学心理健康教育主题班会教案

时间:2021-08-31

  只有心理越加的健康,我们的人生才会越加的积极。所以开展”心理健康教育主题班会”是很有必要的。下面是小编收集的心理健康教育主题班会具体内容,欢迎阅读。

  小学心理健康教育主题班会(一)

  一、活动内容:调整心态,把握成功

  二、活动目的:

  1. 这次活动,就是要让学生拥有积极健康的心态, 紧张而忙碌的学习,让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

  2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情感,使其拥有积极稳定阳光的情绪。

  3.让家长更了解学生的压力,理解学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育 和学校教育很好地结合起来。

  三、过程与方法

  在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生敢于发表自己的想法,培养学生团结互助的精神,从而达到以上活动的目地。

  四、课前准备

  收集自己崇拜的名人名言 ,名人事例,目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

  五、活动口号 :“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。

  六、活动过程

  (一)学生自背班训:“我自信我快乐,我拼搏我成功”。

  (二)打开心窗说说心里话:

  时间 荏苒,光阴似箭,同学们又 带着各自的理想,来到学校追求知识。这段时间以来,我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同,我们一定有深刻的体会吧,现在大家来交流一下好不好?听了同学们的心声,老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀,脑子想不停,手指写不完,何时是尽头?有些同学,天天有这样的想法,你们心理不痛苦吗?大家也许不知道,这是一种不良的心理现象,它会影响着你们在六年级的学习,它会是你们学习生活中的绊脚石,老师把你们的心理问题归纳了一下,有以下几点:

  1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

  2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

  3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在不和谐、不协调的人际关系中。

  (三)讲故事 ,明道理 。大家先看一个故事,看看这个故事告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,他能乐观地面对人生,热情地接受挑战和应付一切困难,那他就成功了一半。

  1.大家收集一下,积极的心态有哪些?让学生明白:要想成功,首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

  2.林肯的失败、成功史:(坚定的信念、积极的心态,让林肯成功。让学生明白:成功的路充满荆棘,在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强、更有意志力,才会赢来成功。)

  小学心理健康教育主题班会(二)

  一、活动目的:

  1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中,学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康,心理健康 和身体健康同样重要。

  2.通过本次活动,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力,同时了解心里健康的重要性。

  二、活动过程:

  (一)谈话导入:

  孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是关闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育 ,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。

  (二)辨析健康:

  1.同学们,我们已经学完《走进健康》这一课,了解了健康的含义,现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

  2.指名来回答。

  3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准:

  (1)有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的.压力而不感到过分的紧张。

  (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

  (3)善于休息,睡眠良好。

  (4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

  (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

  (6)体重得当,身材均匀。站立时,头、肩、臂位置协调。

  (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。

  (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。

  (9)头发有光泽,无头屑。

  (10)肌肉丰满,皮肤富有弹性。

  4.老师总结 :健康就是没有疾病和身体残疾,同时还要有良好的心理 状态。

  (三)结合事例:

  1.老师:刚才我们已经了解了健康,懂得了什么是健康,现在老师给大家带来了两个事例,想请同学们帮忙辨析一下:

  事例一:《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:“我才不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小欣和小红也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了?

  2.师:小英又为什么 会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形,应该怎样解决呢?

  3.学生以小组为单位讨论、交流。

  4.指名来谈论一下。

  5.师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

  事例二:《上课铃响了》:

  上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师 从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

  6.师:大家来说说 ,王小燕做得对不对?为什么?

  7.同学们分小组充分讨论、交流。

  8.各小组推荐代表进行发言。

  9. 师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。

  (四)检测明理:

  1.师: 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

  (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

  (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。

  (3)课桌下有纸屑,你说不是你的,你的同桌说不是她的。

  生:遇到这种情况我会这样做:

  生:遇到这种情况我会这样做:

  2.师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到。来,一起读:同学之间:

  同学之间

  学会友好,不嘲笑缺点。

  学会尊重,不欺小凌弱。

  学会宽容,不斤斤计较。

  学会理解,不撒娇任性。

  学会关爱,要热情大方

  学会体贴,要细致入微

  学会调节,要消除嫉妒

  学会激励,要互相进步

  4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏 ,主要自我评价 一下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三项中进行选择,希望大家实话实说。(出示检测题)

  请你仔细阅读下面的问题,选择答案。

  (1)当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:

  A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

  (2)每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗

  A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

  (3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

  A、能 B、有时能 C、不能

  (4)你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?

  A、愿意参加,并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

  (5)课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便?

  A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

  (6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

  A、一定能B、有时能C、不能

  5.评价 :

  选A得3分选B得2分选C得1分

  18分: 人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;

  12—17分:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

  6—11分: 加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。

  6.师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病 ,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。

  (五)总结延伸:

  1.同学们,在我们的生活中,你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀,现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

  指名进行。

  2.刚才同学们谈论的非常好,现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。

  出示《小学生的心理健康标准》

  (1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;

  (2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

  (3)能承受挫折;

  (4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;

  (5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;

  (6)具有健康的生活方式与生活习惯;

  (7)思维发展正常,并能激发创造力;

  (8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

  3.师生齐读

  4.师总结:同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友。

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