我和老爸晨跑记作文

时间:2021-08-31

  小时候,我的体质很差,经常生病。为了加强我的体质,爸爸就带我在公园里晨跑。很多次,我们都绕着公园小径一圈又一圈地跑。爸爸总是跟在我的后面,给我鼓劲。那时的我,心中溢满了幸福,我的体质也在锻炼中增强了。

我和老爸晨跑记作文

  只是不知道从什么时候开始,我和爸爸很少在一起晨跑了。爸爸的工作很忙,我的学习也很忙,我们都很默契地放弃了那“浪费时间”的晨跑。运动少了,我发现爸爸小肚子鼓起来了,天气转凉,感冒又开始找我的茬。我突然怀念起我和爸爸一起晨跑一起运动的日子。

  星期六晚上,我看作业做得差不多了,便邀请爸爸一起去晨跑,爸爸从一大堆文件中探头,诧异地看了我一眼,然后笑着说“好”。

  第二天早上,我很早就起来了,迅速换上运动装推开房门,发现爸爸早已整装待发,还换上了很久没穿的运动装。我的胸口暖暖的,没想到爸爸也同样重视我们的晨跑。

  到公园时,天还不是很亮,有冷风吹过,旁边骑自行车上班的阿姨紧了紧自己的外套,我却有说不出的温暖。清晨的公园,有草木的气息弥漫。大树的枝条在秋风中摇曳,不时有树叶零星落下。几缕清晨的阳光透过树叶,被风打散,在地上留下破碎的光斑。雕塑附近有几棵枫树,枫叶火红地“燃烧”着,把雕塑映得通红。公园中心的那棵桂树散播着花香,许多小金花洋洋洒洒地飘落下来,像一个个优雅的姑娘,弹奏出一个个淡黄色音符,编成一首歌,来纪念这属于秋的独特气息。

  很久没跑了,呼吸着早晨的新鲜空气,我和爸爸开始做热身运动,我还向爸爸汇报着我的学习情况。做完热身运动,我和爸爸比赛晨跑。我们绕公园跑五圈,看谁先到达终点。

  “预备——开始!”爸爸口令刚落,我和爸爸就飞快地跑起来了。很久没运动了,我跑了两圈就开始觉得累了,便摆了摆手停了下来,一屁股坐在石凳上,赖着不走了。

  我说:“累了,累了,我不跑了。”

  爸爸笑笑:“嘿,自己想晨跑,这就累了?离五圈还远着呢,怎么办?”

  我想了想说:“那就拉着我跑吧。”

  爸爸的笑容慢慢加深,“走喽!”随即拉起我的手向前跑。

  “121,121……”耳边是爸爸的鼓励,我扬起嘴角,加快了步伐,所有的劳累似乎都消散了。阳光下,我们父女俩一起到达了终点。

  我和爸爸约定,继续我们的晨跑之约,还要拉上妈妈。为了我们的全家的健康,我们要手牵着手,肩并着肩,一起走出家门,一起去运动。