游泳学成记作文600字

时间:2021-08-31

  游泳对于我来说并不是一个陌生的词,我不怕水,但我不会标准的泳姿。爸爸帮我报了个学游泳的课,帮助我学会标准的泳姿。

  我们来到金陵新城饭店,这个饭店里有一个超大的游泳池。我上的是一对六的课程,除了我,还有两个我的好朋友和三个成人。我们换好泳衣,来到泳池边,水的气息扑面而来,顿时感觉神清气爽。教我们的是一个女老师,她还是大学生呢。老师让我们坐在地上,跟她一起做蛙泳腿的姿势。先把大腿和小腿尽量并拢,往外翻。再蹬出去,快速的夹起来。重复做了几个之后,我们趴在睡椅上做,这是和水里一致的方向。一会儿之后,觉得腿很酸,老师让我们下水,拉着她的手,她在前面,做几个试试看。一开始走的很慢,老师让我们放松,不要紧张,不然会沉下去。练了一会之后,熟练了一些,速度也快了不少。老师又教了我们换气,游两个蛙泳腿之后,把头伸出水面换一口气。她让我们先扶着墙,把头埋进水里,过一会儿再抬起来吸一口气再下去,这样反复练习。一开始边游边换气的时候我老是呛到水,而且换一次气以后就起不来。老师说我的问题在于太过紧张,头抬得不够高,换气的速度太快,要慢一些,换气的时候腿不能动。每一次游完都很累,觉得两只手和两只腿都不是自己的了,每次游完回家都能减肥。

  经过几天的练习,我边游变换气已经不成问题了,很容易就能从这头游到那头,但是长得那一头还不能从头游到尾,我一定会继续加油努力的!

  什么事都不容易成功,只有付出努力,才能取得成功,游泳一样,做任何事都一样。