我得到了锻炼作文400字

时间:2021-08-31

我得到了锻炼作文400字

  篇一:我得到了锻炼

  人的一生,要经历无数次磨练,每磨练一次,你就会成功一小步,每向前迈一小步,你就会离山顶进了一步。

  去年春天,我报名参加了“希望之星英语风采大赛”。起初,我只抱着试试看,重在参与的心情开始了准备。

  每天晚上,我都坚持练习英语、与爸爸练习英语口语,我还认认真真的写了一篇英语演讲稿,并把它滚瓜烂熟的背了下来。我每天都很积极,我对英语的兴趣如同发动机一样推动着我。

  果然,我的努力没有白费,我顺利的通过了初赛——笔试阶段,进入了复赛——口语演讲。

  到了复赛那天,我信心十足的来到了考场。径直走进考试的教室,我不由得被吓出一身冷汗,空荡荡的阶梯教室,一个小型讲台,下面并排坐着三个考官。我昂首挺胸的走上了讲台,脑子里顿时一片空白。我有些慌张,不过我在心里默默的鼓励自己:加油啊!一定要镇静!我先有礼貌的对评委没打了招呼,然后就讲起了我的稿子。讲着讲着,我越来越放松,刚开始的紧张完全没有了。最后,评委们分别问了我三个问题,可是,我有一个没有听懂,实在是太遗憾了。

  参加了这次比赛,我得到了锻炼。虽然,我没有取得最后的成功,但是,只要我努力了,我付出了,我就是最后的赢家!

  篇二:我得到了锻炼

  在我的成长中,我得到过很多的锻炼。

  记得某个星期天。我早早做完了作业,便想坐在客厅里看电视。可是,我刚坐下,只听见爸爸对我说:“你不要呆在家里看电视了,你看今天天气不错,出去走走,顺便帮我买一份报纸。”我听了点点头,心想:这样也好,正好可以练一练刚学的口语交际。于是,我拿着钱高高兴兴地走出家门。

  我漫步在小路上,心里一直琢磨如何与报亭里的阿姨说:“阿姨你好,我是来买报纸的,我要一份《——报纸》……”我一边走一边在心里练习着,不知不觉地已经来到了报亭。

  “小同学,你要买什么?……”报亭的阿姨和蔼的问道。“恩,我要……”我突然忘记了要买什么报纸,于是尴尬地挠了挠头,努力回想着。这时,报亭阿姨亲切地说:“小同学,不着急,慢慢想。”我东看看西望望,忽然想到了,于是赶紧说道:“阿姨,请给我一份《姑苏晚报》,这是给你的报纸钱,你看对不对?”说完忙把钱给了阿姨。阿姨笑眯眯地说:“钱正好,这是你的报纸。”说完便把报纸递给我。“谢谢,阿姨,再见。”我接过报纸一蹦一跳快乐的回家了。

  通过这次锻炼,我不仅学会了买报纸,还学到了如何与人交流,并且得到了口语锻炼,真是收获多多!

  篇三:我得到了锻炼

  从小到大,父母和老师给予了我许多次锻炼的机会,让我增长了见识,增强了自信。

  那天,李老师让我代表学校参加张店区第六次少代会,我非常激动。并认真准备演讲稿子,多次在家照着镜子演练。

  终于盼到了少代会的到来,我见识了许多多才多艺的同龄人,他们的言谈举止非常大方、得体。特别在下午的理事会主席竞选活动中,更将它们的'风采展示的淋漓尽致。我也作为候选人之一参加了竞选。我准备的才艺是演讲。当听到主持人说:“请三号选手入场。”我迈着轻松的脚步微笑着向舞台中央走去。此刻,我的心情非常平静,心里只想着我事先准备好的演讲稿。我字正腔圆地说着,此刻,所有的杂念已全部从我的脑子里溜走。两分钟的演讲很快就结束了,我再次迈着轻松的脚步,缓慢地走下台。

  当所有的候选人自我介绍完了之后,就开始进行第二项活动——投票,我转过身去,手里捧着花篮,面朝主席台。此时此刻,排名对我来说已经不重要了,重要的是,我,敢于站在这里,敢于与他们同台竞争,我已经得到了锻炼,我也见识到了“人外有人,天外有天”的竞争形势。

  各种机会的锻炼,可以增强一个人各方面能力,磨练人的意志,开阔自己的视野。我以后会更多的锻炼自己,让我成长的更加出色!

  篇四:我得到了锻炼

  这个学期,我们学校有一个行动,就是“阳光体育,快乐长跑”。因此,我们所有的学生都加入到了长跑的队伍中。

  第一次跑步,是由语文老师带着我们出去跑的。一开始,我们都兴致勃勃的,好像跑了一个马拉松都不在话下。第一圈跑下来,我的气息急促了一些,并不太累。第二圈跑下来,我的脚有些沉重了,气也接不上了。跑第三圈时,我是咬紧牙关跑的。谁知,跑了半圈时,我的脚就如同灌了剑是的,迈一步都十分艰难。跑完第三圈时,我气喘吁吁。看看同学们,大家都差不多。我们拖着疲劳的身子,回到了教室。

  后来几次,是由数学老师和英语老师带着我们跑的。没想到他们更“狠”,我们跑四圈,而且得快。结果,每次跑下来,我都上气不接下气的,狼狈极了。记得有一次,我还因为落队被老师批评了。

  为此,我憋了一口气,每次都紧跟队伍。这样又跑了几次后,我觉得自己能够轻松地跑完了三圈,跑完四圈也只要休息一会就能恢复正常。看来,我的体力、耐力、已经再一次又一次的跑步中“练”出来的。

  跑步,虽然是一件很苦的是,但是,它既锻炼了我的身体,有磨练了我的意志。不知道几年以后,我们中会不会有一个马拉松冠军呢?嘻嘻……

  篇五:我得到了锻炼

  我的普通话说得挺不错,于是在被选为播音员之后,我经常被学校的德育办梁主任叫去播音。这使得我的普通话在原来的基础上又进步了,口头表达能力也更强了。读一些文章,只一遍就能读得很通顺,很富感情。还使得我的胆子更大了,一点也不知道羞涩是什么感觉。

  那天,梁主任叫我下一周的星期一去主持学校的升旗仪式,我爽快地答应了。梁主任还把升旗时要说的话写在本子上,给了我。一回到家,我就把这天大的喜讯告诉了爸妈。爸爸知道我,说升旗仪式说的话一定要停顿得当,有节奏感,声音洪亮,而且要庄严,不要紧张。爸爸向我要了台词,示范了一次给我看。我明白了,练习了许多次后,终于鼓起勇气让爸爸评审一下,爸爸听了,说:“还可以,继续努力。”我听了很高兴,又继续练习。到了星期一,我来到学校,走上舞台,拿着话筒,抬头挺胸大声、庄严地说:“潼南县实验小学升旗仪式现在开始!全体立正,奏乐,升旗,敬礼!”说话一转身,把手举过头顶,向国旗行队礼。此时,我心里很紧张,但极力使自己平静下来,觉得自己主持得挺成功。旗升到顶了,我又转过身来:“礼毕,升旗仪式结束。”我飞也似的冲下了舞台,却迎面撞见了梁主任。梁主任抚摸着我的头,和蔼地说:“今天主持地不错,继续努力!不过如果不紧张的话,那就更好了”。