2020年爱护眼睛预防近视征文

时间:2021-08-31

  导语:众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。下面是小编为大家带来的2020年爱护眼睛预防近视征文,欢迎大家阅读借鉴!

2020年爱护眼睛预防近视征文

  2020年爱护眼睛预防近视征文1

  自幼记事的那时起,帅哥这个称呼,似乎成了我名字的简称。我也时常为我的帅而感到烦恼!每当我和妈妈一起出去,总会听到叔叔,阿姨们对我的赞许声,哎妈呀!这小伙子长得也忒好看了,太帅了。妈妈听了虽然一口谦虚的言词,但心里一定还是有一股骄傲的翔云掠过。

  我曾经问过妈妈,妈妈我真的很帅吗?哪帅?妈妈说;当然、你的帅主要体现在你的眼睛上,你的这双眼睛不仅大而有神,形状像杏仁,再加上是双眼皮,这样的眼睛是帅哥必备的呦。可是你要记住保护眼睛,不然再好看的眼睛一戴上眼镜也就被遮掩了,可就没这么帅了呀!妈妈说的话我懂,可我总是管不住自己的小毛病,比如写字时眼睛离本太近,看电视看得太久,特别在放假时一看到哥哥玩电脑我就手痒。这样天长日久,我终于在去年年底戴上了眼睛。当我的眼睛出问题时,妈妈内疚得几天没睡好觉,他说;人家都说儿子长得帅,这回还帅吗?将来大学毕业后,眼的度数会深到什么程度?肯定有不少专业会把你排到外面。我听了后悔莫及。

  自从我得了近视眼,给我的生活带来诸多不变,天热时眼睛在眼镜底下直出汗,眼镜直往下滑。天冷时一进屋我必须马上取下布满热气的眼镜快察,不然就什么也开不见了。当老师在黑板上写字时,如果有光线折射到黑板上我的眼镜就反光,我只能看到一部分字。哎!真是麻烦极了。

  如今我每天要坚持做眼部保健操,看电脑不超过半小时,妈妈就让我离开一会,写作业写40分钟就要向远处眺望一会,再回来写。

  同学们你们可要接受我的教训啊!让我们都来保护眼睛吧,眼镜是心灵的窗户,只有把眼睛保护好,长大了才能更好地为国家做贡献。

  2020年爱护眼睛预防近视征文2

  眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界,获取知识的重要工具。据相关调查显示,人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的。但是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?

  如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知,超时的用眼,会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严重破坏了我们的身心健康,特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕,不仅用眼疲劳,屏幕上放射出的光线,使眼球产生的痛感。周围环境较黑,如果屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严重的眼部疾病。

  为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛,就是保护我们明亮的未来。

  2020年爱护眼睛预防近视征文3

  众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。可是现在,有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏,变得越来越不明亮了。

  眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉人的眼睛非常敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点:一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确,否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上,看书弯着腰。如果这样,时间长了,就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适,电视机应该与眼睛平视,看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时,而且每用一会儿就要歇一下,让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素A、D,有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操,姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的作用。

  俗话说得好:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明,可以看到多姿多彩的世界,眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑、看电视,而且不挑食,一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!