《健身操》说课稿

时间:2021-08-31

  一、指导思想

《健身操》说课稿

  根据学校体育“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天,我们为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革,选择以中专体育教学大纲教材为依据,结合中专学生精力充沛、好奇心强的特点,我选择健身操为主授教材。在实际教学过程中,选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,从而表现出中学生不同的气质美。为终身体育打基础。

  主 题:发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察、思维以及创新能力。

  二、教材分析

  1.地位与作用:

  随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,健身操作为一个新兴项目,以其独特的风格和魅力很快风靡全国,成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体,是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。

  实践证明,许多学生参加健身操锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的,更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高。

  2.创新改革:

  A、教法:以学生练习为主体,教师边教边做,学生同时练习。

  B、音乐的配置:欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。

  C、给学生以充足的创新时间和空间。

  三、学情分析

  生理:本节课是针对中专一年级的学生设计的,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中阶段相比,骨骼变粗,硬度增加,抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量,肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。

  心理:认知方面:这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。情感方面:这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

  四、教学要求及重难点

  重点:按要求完成动作。

  难点:动作协调、到位并与音乐节拍的协调配合。

  教学要求:熟悉健身操的音乐节奏,熟悉掌握健身操的基本步伐。

  五、教学方法:

  活动中:

  1、教师讲解示范,学生观察模仿练习法。

  2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作,先教学生下肢动作练习,熟练后配合手臂动作,教学生完整动作练习。

  3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正,并给予鼓励。

  六、教学目标:

  1、在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解大众健美操的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

  2、发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,锻炼健美体态,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察、思维及自控能力。

  3、在音乐的伴奏下,通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受美、体验美?培养文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。

  七、教学过程

  1、收心引趣阶段(准备部分):以游戏“贴膏药”来激发学生的兴趣,提高学生的参与意识及组织能力。

  2、激发求知欲阶段(热身部分):以柔韧性练习帮助学生回忆与复习上节课内容;教师表演一段大众健美操(本课要学习的内容)激发学生的学习兴趣,产生我要学的想法。

  3、运动参与体验阶段(基本部分):教师是平等中的首席先领动作(大众健美操“认识节拍”等)。

  4、恢复身心(放松沟通部分):伴随着舒缓、优美的音乐起舞; 在优美的乐曲中结束本课。

  小结:

  通过师生的交流,学生之间的相互评价,引导学生正确评价自己与他人的表现,从而实现以体育德、以体增智、以体健美、 以体长技、以体怡心的学校体育目标。为每一个学生提供优质的教育和服务始终贯穿于课堂教学中。为每一个学生创造美好未来奠定坚实基础。

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