高一健美操的说课稿

时间:2021-08-31

高一健美操的说课稿

  一、指导思想:

  以“健康第一”为指导思想,以五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识和实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中,提高技能和体能,使学生身心得到全面发展。

  二、教学目标:

  通过教学,增进学生对健美操的了解,促进学生的积极参与,提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力,塑造健美的形体,陶冶美的情操。在快乐体育中,为

  学生提供多项的体育活动内容,让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目,激发学生的学习热情,促进学生个性的发展。

  三、对象与教材:

  对象为高一女学生。教材为健美操

  四、教法与手段:

  教法:教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、归纳小结等,来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。手段:主要通过课件的应用,把全套健美操进行播放,学生观赏,老师点评,其目的是使学生对健美操有进一步的'认识,使学生建立正确的表象,学生更直观的理解,并通过课件学生进行动作的创编,培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果,激发学生学习主动性,提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力。例如:健美操——强劲迪斯科音乐、整理运动——轻音乐等。

  五、学法:

  充分发挥学生在教学中的主体作用,培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如:健美操练习时由学生自喊口令,并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间;快乐体育,学生根据自己的爱好和特点,选择适宜的锻炼项目,彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念,激发学生主观能动性,使学生真正成为课的“主人”,充分体现体育课程标准的新理念。

  六、教学程序:

  1、课的常规

  (1) 常规导入:集合队伍、检查人数、着装。师生问好,处理见习生。

  (2) 宣布本课内容任务,注意事项,导入教学。

  2、愉悦热身:根据主教材的特点,主要以游戏的的形式进行,并由各小组自定(选)活动内容,可上课做过的游戏,也可学生自己创编的。

  3、温故知新:对已学的健美操动作进行分组练习。 目标:促进参与与协作

  4、新授知识:学习健美操新动作。 目标:提高运动技能

  重点:动作准确,规范化。难点:动作连贯 、协调有力、 节奏感强。

  5、协作性学习:分小组进行自练与创编。 目标:培养学生创新意识和实践能力。

  6、展示与评价:各小组展示各自的做操风采。 目标:培养自信与个性。

  7、快乐体育:主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目,并在小组长的组织下,有序地进行。

  重点:培养学生的个性发展 难点:使学生快活起来 目标:促进身心健康

  8、恢腹身心:应用轻音乐,简单的舞步放松。

  七、预计效果与负荷:

  通过课的周密计划,采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分,平均心率为130次/分,练习密度为50%,强度指数为1.63。

  八、场地器材:

  篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付,跳绳5条,小垫5块、挂图。

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