初中支撑跳跃说课稿

时间:2021-08-31

  支撑跳跃是一个体育项目,对于体育老师来说,我们应该怎么样做好这个体育项目的授课呢?以下是小编精心准备的初中支撑跳跃说课稿,大家可以参考以下内容哦!

初中支撑跳跃说课稿

  一、课的学习目标

  根据新课标的精神,课标引领内容,本节课需要完成以下学习目标:

  1、认知目标:学生能够近一步的领悟屈腿腾越的动作要领,能够明确屈腿腾越动作的关键。

  2、技能目标:90%的学生能够掌握动作要领,能够在保护下完成动作。60%的学生能够通过练习,克服心理障碍,逐渐地独立完成练习,且空中姿态较好。

  3、情感目标:学生能够正确的评价自己,积极的进行尝试,利用集体的力量,互帮互助。

  二、教学内容

  为了完成以上学习目标我把这节课的内容设定为支撑跳跃—曲腿腾越。

  支撑跳跃分五节课来完成,本节课为第三节(以第三节课为例)。本课的教学目标是通过学生尝试、探究、交流、互学,体验先跳后撑腾越山羊的动作方法,发展灵敏、协调和力量等体能。同时,创设合作探究的场景,注重所学知识的拓展与迁移,并与生活实际相结合,体验保护与自我保护的方法,培养学生的创新思维、合作互助的能力。

  三、课的设计思想

  本课的设计以体现新课改思想,转变教育教学方法和观念,发展学生身体素质和发展快乐体育为重点,以学生的兴趣爱好为切入点,以培养团结友爱、积极拼搏精神为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。

  四、教材学情分析

  1.教材分析   支撑跳跃是竟技体操的主要项目之一,初中的支撑跳跃比较简单,是体操教材的基本内容,由于支撑跳跃是在短距离助跑的基础上,经过踏跳和借助两臂支撑器械,迅速越过一定高度的器械障碍,所以有利于发展腿部、臂部、肩带的力量和速度、灵敏等身体素质,培养勇敢、果断、顽强的意志品质。支撑跳跃教材的贯彻,对学生的身心健康发展和超越障碍能力的提高,都可以起到十分积极的影响。支撑跳跃的特点是在跳跃过程中,借助两臂的支撑、迅速、安全、省力地腾越过各种器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个部分。

  2. 学情分析   本次课的授课班级为中学初二学生,普遍好动,具备支撑跳跃(屈腿腾越)的基础知识和基本技术,同时接受新事物速度快,思维活跃,善于创新,善于思考,体力充沛,并好表现。但是初二学生的腿部力量还不够,助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因,实际上这7个环节很难明显地表现出来,特别是两个腾空的动作,不容易做出来,另外女生相对胆子较小,害羞,身体重心低,自控能力相对较差。因此,耐心细致辅导和多加以鼓励。特别要加强保护与帮助,防止伤害事故的发生,以免学生产生畏惧心理。本课让学生通过不断的探究性学练,以完成屈腿腾越的教学目标,同时培养学生养成一定的自学习惯,为终身体育打基础。

  五、本课的重、难点

  教学重点:助跑有节奏,踏跳时机准确,推手有力。

  教学难点:动作协调,踏跳和推手动作快速有力、腾空高、落地稳。

  六、教法学法:

  教法:为了更好的解决本节课的重难点,本节课我主要采用

  ⑴启发教学法:通过语言,动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考。

  ⑵对比教学法:通过不同学生的展示,其它学生经过评价,对比,激发学生学习的欲望。

  学法:

  本课学生主要采用尝试法,展示法,游戏法,评价法等学习方法,促进学生学习的积极性,使学生成为学习的主体。

  七、场地器材

  田径场,跳箱4个、大体操垫4个、踏跳板4个、磁带一盒、录音机一台。跳绳50根。八、教学流程

  (一)导入部分:(10’-12’)

  1、课堂常规:课堂常规是教学中不可少的手段之一,在课前对学生进行纪律教育,师生问好,交代课的内容、任务、并提出要求。

  2、创设情景,引入课题

  游戏:

  (1)、跳绳跑进入到“跳房子”(可自己定)

  a、教师摆好练习图型,不作任何示范,让学生大胆去尝试,让学生自创练习,允许出现各种错误。

  b、通过游戏达到热身的效果,同时引出课题进行讲解示范,把学生引入完整的技术概念。

  (2)、散点双人推手练习。

  两人一组进行推手练习,快速将对方推开。

  (二)探究学习、思考体验(12’-15’)

  这一部分是课的主体部分,是解决教学重、难点的关键,是“教”与“学”的重点,应充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,积极启发学生进行思维、进行创新,本课主要采用以下手段来进行教学。

  曲腿腾越跳箱

  1、提出问题:

  ⑴、“曲腿腾越跳箱”在你们的脑海中是什么样的动作呢?(学生回答)

  ⑵、支撑跳跃动作中,起跳和推手的作用是什么?

  2、讲解示范动作

  (1)、完整动作要领:是经过有节奏的助跑、上板踏跳时积极蹬伸,同时快速向前上方做第一腾空、双手在跳箱上瞬间有力的推撑、使身体第二腾空腾越过跳箱、然后落地缓冲站稳。

  (2)、助跑、起跳、落地:

  两臂自然摆动,逐渐加快速度,单起双落、踏跳时积极蹬伸,同时双臂快速用力顶肩推手、制动双腿、提肩、展髋。

  3、保护与帮助:

  ⑴、保护者站在练习者的正前方,双手扶其上臂、顶其肩、并顺势上提,迅速后退一步。

  ⑵、保护者站在练习者落地点一侧,落地时一手托其腹,另一手扶其背。

  4、原地练习顶肩推手过跳箱:

  起跳后含胸、紧腰、两臂主动前伸向下撑并立即用力顶肩推手,同时稍提臀、两腿快速向胸部收成团身、有意识下压制动。

  5、落地

  由前脚掌过渡到全脚掌,经过踝、膝、髋三关节同时弯曲,作弹性缓冲,成半蹲姿势。

  (三)自主学练体验并展示(10’-12’)

  ⑴、学生分成四组,在组长的带领下,带着问题自主、合作、探究学习。发现问题及时纠正。

  ⑵、展示对比:由于中学生表现欲强,在尝试练习过后应给学生提供一个自我表现的舞台,看哪一组跳的最精彩、优美。充分展示自己的成果,同时,也可以给其它学生提供一个互相学习的机会,激发他的学习欲望。并在竞争中体会成功与协作。

  ⑶、注意安全,加强保护与帮助。

  ⑷、支撑跳跃动作中,起跳和推手的作用是什么?

  答:①、快速有力的起跳为第一腾空做好充分的准备。

  ②、积极有力的推手能使身体重心腾得又高又远,为完成第二腾空动作创造条件。

  (四)、结束部分(6’-8’)

  1、放松练习《荷塘月色》

  采用舞蹈练习来进行放松活动,教师和学生一起跟着轻松优美的乐曲节奏起舞,使学生身心得到调节和放松,得到美的感染和熏陶,在轻松愉快的气氛中结束本课的学习而感到兴趣盎然,余兴未消。

  2、小结

  ⑴、通过学习,学生基本掌握曲腿腾越跳箱的动作,懂得起跳和推手的作用。每个学生都是成功者,只要参与就没有失败。

  ⑵、通过学生和教师评价,指出优、缺点,并提出对今后的努力要求。

  九、效果预测

  1、掌握知识

  80—85%学生掌握曲腿腾越跳箱的方法

  2、运动量密度

  练习密度:30%---35%。

  平均心率:125—145次/分。

  3、对学生思想品德、心理素质培养情况

  能积极帮助有困难的学生,团结协作互相帮助的完成教学内容及增强学生集体荣誉感。