一、主要教材

　　（一）篮球：原地双手胸前传球、接球（新授）。

　　（二）游戏：接力跑（复习）

　　二、教学任务

　　（一）使学生学会原地双手胸前传、接球的方法，提高灵敏、速度等身体素质和动作的准确性、协调性。

　　（二）通过游戏，培养集体主义精神，学习和提高传接棒技术，发展奔跑能力。

　　三、课的进行

　　（一）思想动员（2分钟）

　　（二）实际练习（35分钟）

　　1、队列、队形、基本体操（5分钟）

　　（1）队列、队形练习

　　复习：看齐、指数报数，跑步走，步成做操队形。

　　（2）基本体操

　　复习：少年拳第一套。

　　组织教法：教师简要介绍少年拳的作用，戾发学生积极练习少年拳。然后教师先示范，再带领学生练习。

　　2、技术教材（25分钟）

　　新授：原地双手胸前传球、接球。

　　传球和接球都是兰球运动运用较多的一项基本技术，是组织进攻的纽带，是战术配合的桥梁。传球时要求快速、准确、及时、多变，做到人到球到，便于接球者进攻：接球时要求占好位置，保护好球，争取时间，以地传球、运球、突破和投蓝。

　　原地双手胸前传球：这种传球比较迅速准确，又能与突破、投兰等动作密切结合，经常用于快攻和阵地进攻时中、近距离的外围传球。

　　由双手持球的基本站立姿势开始，传球时两脚登地，膝关节伸直，两臂迅速向传球方向伸出，同是翻腕和拇指、食指、中指的力量将球传出，身体重心随球前移。接球时，两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然分开，两拇指主字形，两手成一半园状。手指触球时，两臂随球后此至胸前缓冲，把球接住。

　　重点：传球瞬间，上下肢和全身的协调配合；两臂前伸迎球、接球动作。

　　难点：传球时臂、腕、指的力量运用；

　　手触球瞬间，两臂及时随球后引至胸，做缓冲动作。复习接力跑游戏。

　　游戏方法、规则、教学建议见﹤教材429－430页

　　组织教法：将学生分为两个组，第一组学习传接球，第二组练习接力跑游戏，定时两组互换。教师重点辅导篮球，并巡回指导，及时表扬遵守纪律，认真练习的同学。

　　3、课课练（循环练习）（3分钟）

　　（1）跳短绳：单脚交换跳（50次）

　　（2）俯臣撑（10次）

　　（3）蛙跳（15次）

　　（4）手持哑铃、两臂向各方向做屈伸、举、振等动作。（20次）

　　组织教法：教师提示各组在各站的动作要求、并示范手持哑铃、两臂向各方向做屈伸、举、振等动作，然后依次轮做两轮次。

　　4、整理恢复性学习（2分钟）

　　集合做放松活动、舞步。

　　（三）讲评结束（3分钟）

　　四、场地器材

　　（一）场地：课前画好循环练习场地。

　　（二）器材：篮球若干（根据学生人数而定）。接力棒四根，小红旗四面，短跳绳循环小组的学生人手一根，哑铃（因人而定）。