1、如果你不给自己烦恼，

　　别人永远不可能给你烦恼，

　　所以努力地改变你的心态。

　　调节你的心情，调整你的情绪，

　　凡事尽量往好的方面想。

　　2、很多人遇到一些难以解决的事情时，

　　就会很多抱怨，很烦躁，

　　结果因为把握不好情绪。

　　往往将简单的事情复杂化，

　　复杂的事情变得更难。

　　3、当我们遇到棘手的事情时，

　　一定要先控制好情绪，

　　让自己能够冷静思考，

　　并且你越往好的方面想，心就越开，

　　越往坏的方面想，心就越窄。

　　4、任何梦想。

　　都需要脚踏实地的去实现，

　　正视人生的每一个挫折，

　　适应人生的每一回起伏，

　　吸取人生的每一场失败，

　　利用人生的每一个坎坷。

　　5、努力给自己一个最美好的心情，

　　平衡住自己的气息，

　　调整好自己的心态，

　　不急于成功之事，

　　就算摔了再大的跤，

　　也一样能成为明天的更好。

　　6、种种的郁结于心和难以释怀，

　　都是心不够宽阔的自寻烦恼，

　　给人生的不愉快一个出口，

　　给自己的心一份洒脱，

　　学会对自己说，

　　生活，没什么大不了。